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關(guān)于豬肝,眾所周知在煮食豬肝前需要去毒,因?yàn)樨i肝是屬于豬的肝臟,是豬的解讀器官,在平時(shí)的時(shí)候,豬吃的食物比較的雜亂,這也就導(dǎo)致可能肝臟中含有一定的毒素,所以在煮前要把毒素先去掉。那生豬肝炒多久能熟,那接下來就讓我們來一起了解一下吧!
本文目錄
1、生豬肝炒多久能熟?
2、煮熟的豬肝能保存多久?
3、新鮮豬肝怎么切片?
豬肝需要用小火慢煮,因?yàn)樨i肝煮熟后,比較碎,而且表面有一些污垢和血水,所以會(huì)出現(xiàn)臟的東西,那些臟的沫沫需要一邊煮,一邊撇除干凈。大概需要10分鐘左右,就可以了。
如果是北方,放在室外,零度左右的話,放四五天可以,如果鹽水煮的話,鹽放的多的話可以放更長(zhǎng)一點(diǎn),但是要隔一兩天就要煮一次,最好盡快食用,豬肝一般使用新鮮的比較好,不要隔幾天再用,會(huì)影響口味或引起中毒的。也可以煮熟后保存,放在冰箱里倒是可以放上幾天的。
首先,我們要將從超市買來的豬肝洗凈,橫剖開,去掉筋膜和脂肪,當(dāng)然,如果是買來小塊的超市在售賣時(shí)已經(jīng)將筋膜與脂肪去掉了,只需清洗一下即可。
然后我們要將洗凈的豬肝擦去表面的水分,平放在平盤中,附上保鮮膜,放置冰箱冷凍室30分鐘。使豬肝呈微凍狀態(tài),這樣再切片時(shí)會(huì)好切而且更省力。(注意,冷凍時(shí)一定要附上保鮮膜,否則豬肝最上面的一層會(huì)風(fēng)干)豬肝切片時(shí),刀要呈50度角,薄厚掌握在3毫米左右即可。如果是凍得稍硬的情況還要切的厚一點(diǎn),因?yàn)橛斜_后豬肝自然會(huì)變薄。
切好片的豬肝,要裝入碗中,用清水沖洗,盡量沖掉更多的血水,這樣會(huì)減少我們說的所謂的腥味。
注意:在豬肝中除了有有毒的物質(zhì),還會(huì)有一些寄生蟲和病菌之類的物質(zhì),所以在吃豬肝的時(shí)候要把豬肝煮熟,否則對(duì)我們的身體健康來說是非常的不利的。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。