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焦慮癥,又稱焦慮性神經(jīng)癥,即通常所稱的焦慮狀態(tài)。所謂焦慮癥,是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經(jīng)活動(dòng)障礙的腦機(jī)能失調(diào),并可伴有軀體不適感或運(yùn)動(dòng)性不安。該病好發(fā)于青壯年期,男女均可發(fā)病,且女性發(fā)病率相對(duì)較高。那焦慮癥嚴(yán)重了會(huì)怎么樣?快來讓我們一起了解一下吧!
本文目錄
1、焦慮癥嚴(yán)重了會(huì)怎么樣?
2、焦慮癥有哪些特征?
3、焦慮癥怎么治療?
1、驚恐不安
嚴(yán)重焦慮癥患者有一種期待性的危險(xiǎn)感,感到某種災(zāi)難降臨,甚至有瀕臨死亡的感受(即瀕死感)?;颊邠?dān)心自己失去控制,可能突然昏倒猝死或“發(fā)瘋”。
但是又無法說出那種感覺,因?yàn)檫@僅僅只是一種恐懼,并沒有明確的對(duì)象,只是一種主觀的“預(yù)感”。
2、軀體反應(yīng)劇烈
嚴(yán)重焦慮癥患者容易出現(xiàn)身體過度緊張的情況。
因?yàn)閲?yán)重程度的焦慮會(huì)使得患者常常不能放松下來,因此全身緊張。如面部緊繃、眉頭緊皺等。并且還會(huì)容易出現(xiàn)大量出汗、眩暈、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、身體內(nèi)部器官難受。分泌失調(diào)、喉嚨難受等情況。
3、過度警惕
焦慮癥每時(shí)每刻都像一個(gè)偵探或者偵察兵,對(duì)身邊人和環(huán)境的每個(gè)細(xì)微變化都充滿警惕。甚至因此影響到學(xué)習(xí)工作,甚至因此害怕睡眠。往往很小的刺激也會(huì)使得患者暴跳如雷,并且表現(xiàn)得極為固執(zhí),堅(jiān)信自己的正確。出現(xiàn)一定的幻覺和妄想傾向。
4、杞人憂天
嚴(yán)重的焦慮癥患者總是會(huì)對(duì)未來?yè)碛心膿?dān)憂。擔(dān)憂自己的親人、擔(dān)憂自己的財(cái)產(chǎn)、擔(dān)憂自己的健康,總覺得會(huì)有什么不幸的事情落在自己的身上。出現(xiàn)一定的妄想傾向。
5、茫然惶恐
宛如熱鍋上的螞蟻,坐立不安,不知道干什么才好。有時(shí)候做了開頭,就會(huì)轉(zhuǎn)向別的事情,缺乏明確的目的性和持久性。但還是會(huì)選擇不停的活動(dòng),目的在于抵抗因?yàn)槊悦?dǎo)致的惶恐情緒。
情緒癥狀:莫名擔(dān)心害怕。一直處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。
軀體反應(yīng):頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等。
其他表現(xiàn):坐立不安,坐臥不寧,煩躁,很難靜下心來。
另外,由于焦慮情緒產(chǎn)生的“杞人憂天”狀態(tài),所以焦慮癥其實(shí)極易誤診,特別是自行診斷時(shí)誤判焦慮程度,因此,確定是否患有焦慮癥,需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷、治療,切勿耽誤病情。
藥物和心理輔導(dǎo)相結(jié)合是最有效的辦法。
藥物對(duì)焦慮癥的作用主要在于穩(wěn)定情緒,控制強(qiáng)烈的不適反應(yīng),而并非根治。精神類藥物屬于處方藥,要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下購(gòu)買。
焦慮癥的成因并非純粹生理因素引起的,個(gè)人適應(yīng)不良的思維模式和處理壓力的錯(cuò)誤方法也是關(guān)鍵所在,因此需要藥物治療和心理咨詢相輔相成。
總結(jié):對(duì)焦慮癥如果置之不理,最嚴(yán)的后果,可能出現(xiàn)自傷、自殘、自殺以及傷人行為。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。