葡萄干，眾所周知其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。而且葡萄干是通過(guò)自然的晾曬而制成的，成品的葡萄干不僅含有大量的葡萄糖，維生素和款物質(zhì)，在我們身邊有很多人喜歡吃。但葡萄干是生活中常見的一種食物，而食物都是具有一定保質(zhì)期的，那葡萄干保質(zhì)期過(guò)了還能吃嗎？快來(lái)讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、葡萄干保質(zhì)期過(guò)了還能吃嗎？

2、怎么看葡萄干是否過(guò)期？

3、葡萄干放冰箱三年了還能吃嗎？

葡萄干保質(zhì)期過(guò)了還能吃嗎？

葡萄干一旦過(guò)量食物的保質(zhì)期，那么就可能會(huì)滋生細(xì)菌以及微生物，從而導(dǎo)致葡萄干發(fā)生變質(zhì)，食用之后容易加重人體的胃腸道蠕動(dòng)，從而可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，對(duì)人體的健康造成威脅，所以葡萄干過(guò)期之后是不建議吃的。

通常情況下食用少量的過(guò)期的葡萄干是不會(huì)對(duì)人體的健康造成太大危害的，不需要太過(guò)于擔(dān)心，只需要多食用一些促進(jìn)消化的食物，加快葡萄干的排出，然后仔細(xì)觀察自身的身體狀況即可。

但要是食用了過(guò)期的葡萄干之后，身體出現(xiàn)了明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀，并且癥狀還在不斷加深，那么這時(shí)候建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，避免耽誤病情，對(duì)人體的健康造成威脅。

怎么看葡萄干是否過(guò)期？

1、看質(zhì)地

一般情況下質(zhì)量好的葡萄干，質(zhì)地比較干燥，粒粒分明，色澤均勻，手感比較好，而過(guò)期了的葡萄干會(huì)變的比較潤(rùn)，粒與粒之間會(huì)黏在一起，色澤不均勻。

2、聞味道

沒(méi)有過(guò)期的葡萄干一般是好的葡萄干，聞起來(lái)具有一定淡淡的葡萄干香味，而過(guò)期的葡萄干由于滋生了細(xì)菌以及微生物，聞起來(lái)具有一定霉味以及酸味。

3、看手感

一般將葡萄干拿起，沒(méi)有過(guò)期的葡萄干顆粒迅速散開的為干，而過(guò)期的葡萄干由于產(chǎn)生了水汽，觸摸時(shí)相互粘連的為潮。

葡萄干放冰箱三年了還能吃嗎？

正常的葡萄干保質(zhì)期一般在半年到一年半左右，所以這種在冰箱中放了三年的葡萄干是不建議再繼續(xù)食用的。葡萄干放置時(shí)間較久很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況，食用后容易引起健康風(fēng)險(xiǎn)，即使沒(méi)有變質(zhì)里面的營(yíng)養(yǎng)成分也已經(jīng)出現(xiàn)大部分流失，并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

平常建議買來(lái)的葡萄干要盡快的食用，這樣才能保證葡萄干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和最佳口感。

總結(jié)：不同的生產(chǎn)廠家，制定的期限不一樣，但一旦打開之后，最好是盡快將其吃完比較好。