食用麥芽山楂后對(duì)血瘀痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后腹痛、惡露不盡等有很好的輔助作用，山楂麥芽水的功效都有哪些？山楂麥芽水怎么煮好？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、山楂麥芽水的功效

2、山楂麥芽水怎么煮

3、山楂泡茶什么時(shí)候喝最好

山楂麥芽水的功效

1、調(diào)理脾胃，開(kāi)胃消食

山楂具有多種有機(jī)酸，不僅可以增強(qiáng)胃蛋白酶的活性，還可以刺激胃黏膜分泌胃酸，對(duì)胃腸活動(dòng)有調(diào)節(jié)作用，麥芽也可以促進(jìn)消食，而且二者歸脾、胃經(jīng)，可以增加調(diào)理脾胃的功效。

炒制的麥芽具有行氣消食回乳的功效，用于回乳時(shí)的麥芽用量較大，與疏肝理氣的山楂合用，可以促進(jìn)機(jī)體氣血暢通，幫助回奶，還可以緩解乳汁淤積導(dǎo)致的乳房脹痛。

山楂可以促進(jìn)肝臟對(duì)血漿膽固醇的攝取，進(jìn)而降低血脂，還可以通過(guò)擴(kuò)張血管起到一定的降壓作用。

山楂麥芽水怎么煮

材料：山楂片10g，麥芽10g，紅糖適量

做法：

1、將準(zhǔn)備好的山楂片和麥芽洗凈后放入鍋中；

2、倒入約適量清水，用中火慢慢煮開(kāi)后換成小火繼續(xù)煮；

3、小火煮15分鐘后再加入紅糖，等攪拌溶解后關(guān)火即可；

4、飲用的時(shí)候注意不要燙傷。

注意：劑量不同，功效不同。建議根據(jù)自身的不同情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用量配伍。

山楂泡茶什么時(shí)候喝最好

建議飯后喝。

由于山楂、檸檬含有味道偏酸，飯前或空腹喝太多會(huì)導(dǎo)致胃酸大量分泌引起腸胃不適，而如果睡前用山楂泡茶喝，山楂中的酸性物質(zhì)又容易腐蝕牙齒，對(duì)牙齒健康不利，因此建議山楂泡茶喝的時(shí)間最好是飯后1-2小時(shí)喝，這段時(shí)間不僅能很好的幫助腸胃消化食物，而且午餐后1-2小時(shí)的午休時(shí)間醒來(lái)也有一定的振奮精神的效果。