山楂有重要的藥用價(jià)值，自古以來(lái)，就成為健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，山楂也是不能一次性吃太多的，雖然說(shuō)山楂有健脾開(kāi)胃的效果，但是山楂太酸了，如果經(jīng)常吃的話，對(duì)腸胃也是不好的。那食用山楂能降血糖嗎？山楂水會(huì)回奶嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、山楂能降血糖嗎

2、山楂水會(huì)回奶嗎

3、黑枸杞蜂蜜山楂水

山楂能降血糖嗎

山楂并不能夠降血糖，而且山楂如果食用的時(shí)候先要注意糖尿病患者自身的血糖情況是是否允許食用山楂，山楂是屬于水果。因其嘗起來(lái)口感比較酸甜，所以升糖指數(shù)并不低，糖尿病患者食用之后，首先要保證自身空腹血糖水平，要小于等于7、0毫摩爾每升餐后兩小時(shí)血糖水平要小于等于10、0毫摩爾每升。除此之外，還要注意的是，在進(jìn)食山楂的時(shí)候，建議放在兩餐之間，或者是活動(dòng)之后，因?yàn)楫吘够颊叩难乔闆r是可以受到進(jìn)食山楂影響的，放在兩餐之間可以比較大限度的減少對(duì)患者的血糖影響。

山楂水會(huì)回奶嗎

在哺乳期的時(shí)候媽媽吃山楂是不會(huì)導(dǎo)致回奶現(xiàn)象的。吃山楂不但不會(huì)回奶，反而還有利于媽媽的胃腸道消化，有助于減輕媽媽在生完寶寶之后發(fā)生的便秘，胃腸道蠕動(dòng)減慢，食欲不振等現(xiàn)象。另外在女性坐月子的時(shí)候，如果有惡露的持續(xù)不凈，適量的吃山楂還有助于子宮的收縮來(lái)幫助排除淤血，還有有一些愛(ài)美的媽媽可以適量的吃山楂，有助于淡化臉上的斑點(diǎn)，消除臉上的過(guò)多油脂，增強(qiáng)生完寶寶之后的代謝，但是山楂不可以新鮮吃，最好能夠用水煎煮茶來(lái)喝。

黑枸杞蜂蜜山楂水

材料：黑枸杞250克，山楂250克，丹參500克，蜂蜜1000克，冰糖60克。

做法：

1、將黑枸杞、山楂、丹參置砂鍋內(nèi)，煎沸熬汁；

2、將藥液與蜂蜜、冰糖同倒入大砂鍋內(nèi)，文火煎半小時(shí)；

3、讓水氣慢慢揮發(fā)，至蜜汁漸濃，離火，冷卻，裝瓶備用。

功效：補(bǔ)血安神、清熱護(hù)肝、破瘀通脈。