跆拳道和空手道都是比較流行的武術(shù)運(yùn)動(dòng)，但是我們很多人其實(shí)并不太能分清跆拳道和空手道。跆拳道以腿法見長(zhǎng)，而空手道相比較的話則偏向于手部拳法的運(yùn)用，二者看似相同但差異化還是比較大的，那么跆拳道和空手道具體有哪些區(qū)別？跆拳道和空手道哪個(gè)更好呢？

1.內(nèi)容不同

跆拳道和空手道在技術(shù)方法上十分不同，跆拳道以腿法為主，拳法防守為輔，一般多是直擊直打，采用直線連續(xù)進(jìn)攻，快速連貫的腿法組合攻擊對(duì)手?？帐值涝诩夹g(shù)上分為兩種表現(xiàn)形式，分別為型和組手，型練熟后才開始練習(xí)組手?？帐值朗侨_并用利用拳腳的殺傷力攻守制敵。

2.實(shí)用不同

跆拳道中約百分之七十的動(dòng)作都是由腿完成的，腿部運(yùn)用十分靈活，還要配合拳法正確出擊，手臂收縮和腿部踢收需要形成默契，所以招式就稍顯花哨。相比跆拳道的話，空手道更講求實(shí)戰(zhàn)效果?？帐值赖闹饕\(yùn)用部位是腰部，所有技術(shù)動(dòng)作都從腰部發(fā)力，動(dòng)作簡(jiǎn)潔明了，每招每式都力求產(chǎn)生攻擊效果。

3.適宜人群

跆拳道一般只用拳腳對(duì)抗，訓(xùn)練過程中保護(hù)措施都比較完善，柔韌性較好的人練習(xí)跆拳道更有優(yōu)勢(shì)，所以青少年和女性相比其他人群更適合練習(xí)跆拳道。空手道鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的效果比較好，對(duì)于身體素質(zhì)的要求也沒有那么高，所以一般只要是身體健康的人都可以練習(xí)空手道。