魚肝油，制作原料主要是魚的肝臟，主要成分是維生素a和維生素d，而其中鱈魚肝油分子小，特別適合腸胃嬌嫩的寶寶。魚油則是魚類脂肪的提取物，屬魚脂類，主要成分是不飽和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇，避免血液黏稠，為中老年人保健品。那新生兒吃魚肝油有什么好處？相關(guān)知識額計算如下！

本文目錄

1、新生兒吃魚肝油有什么好處？

2、所有新生兒都要吃魚肝油嗎？

3、新生兒吃魚肝油要吃多久？

新生兒吃魚肝油有什么好處？

1、補(bǔ)充維生素A

魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，其中含有維生素A成分。

兒維生素A對于維持正常的視覺功能、免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的健康很有幫助，理論上除早產(chǎn)兒、欠發(fā)達(dá)地區(qū)兒童和孕婦外都不容易缺乏，但慢性腹瀉可能造成維生素A損失，導(dǎo)致干眼癥、夜盲癥等癥狀，而新生兒吃魚肝油能夠補(bǔ)充身體所需的維生素A，預(yù)防維生素A缺乏所導(dǎo)致的各種病癥。

2、補(bǔ)充維生素D

魚肝油主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物，其中主要成分是脂溶性維生素A、D。

維生素D有助于促進(jìn)人體對鈣、磷的吸收，促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育，維持正常的新陳代謝。維生素D缺乏會導(dǎo)致佝僂病、骨軟化癥等，常表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變等。而新生兒吃魚肝油能夠很好的補(bǔ)充體內(nèi)的維生素D，從而預(yù)防小兒佝僂病。

所有新生兒都要吃魚肝油嗎？

并不是所有孩子都要補(bǔ)充魚肝油的，通常寶寶維生素D的攝取量為：3歲以內(nèi)建議每天400IU，3歲以上建議400-800IU；寶寶維生素A的攝取量為：半歲前建議每天1000IU，半歲以后建議每天1200IU，不超過2000IU都是安全的。我們可以從魚肝油中能夠提供的營養(yǎng)成分來分析一下。

1、母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)的孩子通常會缺乏維生素D，因為母乳中維生素D含量極低，所以純母乳喂養(yǎng)兒從出生后不久（2周左右）就應(yīng)保證每日至少攝入400IU（國際單位）維生素D。

而母乳喂養(yǎng)的寶寶，在未添加輔食前，只要媽媽營養(yǎng)均衡，寶寶就可以從母乳中獲得足夠的維生素A。直到寶寶6個月的后，寶寶開始添加輔食，母乳的量減少了，如果此時營養(yǎng)不均衡有可能導(dǎo)致維生素A缺乏，也可能要補(bǔ)充維生素A。母乳喂養(yǎng)的寶寶可以根據(jù)具體情況選擇是服用魚肝油還是單一的維生素A劑或者維生素D劑。

2、人工喂養(yǎng)

如果寶寶是吃奶粉的，那么配方奶中已經(jīng)添加了維生素D，如果嬰兒奶量正常一般不需要額外補(bǔ)充。

如果人工喂養(yǎng)的寶寶同樣可以從配方奶粉中獲得足夠的維生素A，那么也是不需要額外補(bǔ)充的。人工喂養(yǎng)的寶寶是否需要吃魚肝油，也是要根據(jù)配方奶粉中的營養(yǎng)成分而定，如果配方奶粉中的維生素A和維生素D含量不足，則需要另外補(bǔ)充。

3、混合喂養(yǎng)

混合喂養(yǎng)也就是說寶寶同時吃母乳以及配方奶粉的情況，一般在媽媽母乳少或者在斷母乳期間，這期間如果存在缺乏維生素A和維生素D的可能，寶寶是需要吃魚肝油的。

新生兒吃魚肝油要吃多久？

正常情況下，新生兒在夏天和冬天時，每天吃魚肝油要吃到1歲時；在寶寶1歲后，可以只在活動少的冬天吃魚肝油，夏天可以不吃了。

而對于早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的新生兒，可連續(xù)服用魚肝油2-3年。

在寶寶3歲后至青春期前，可根據(jù)戶外活動、飲食、健康狀況來定，如天氣寒冷，寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動、經(jīng)?；疾。瑧?yīng)給予補(bǔ)充適量魚肝油;青春期的孩子需常規(guī)補(bǔ)充適量魚肝油和鈣片。

注意：每天最多不超過5—7滴，一個月后改為每天3—5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。