中國(guó)武術(shù)有著悠久的歷史,在世界人眼中都是具有著非常神秘的力量的,中國(guó)武術(shù)和其他國(guó)家的武術(shù)不同,有著很多種類和門派,那么武術(shù)的本質(zhì)是什么?武術(shù)的最高境界是什么?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、武術(shù)的本質(zhì)是什么
2、武術(shù)的最高境界是什么
3、武術(shù)套路由哪幾方面來進(jìn)行評(píng)分
武術(shù)的本質(zhì):攻防技擊。武術(shù)是古代軍事戰(zhàn)爭(zhēng)一種傳承的技術(shù)。習(xí)武可以強(qiáng)身健體,亦可以防御敵人進(jìn)攻。習(xí)武之人以“制止侵襲”為技術(shù)導(dǎo)向、引領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識(shí)人與自然、社會(huì)客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教方式,是人類物質(zhì)文明的導(dǎo)向和保障。武術(shù)擁有消停戰(zhàn)事、維護(hù)和平的實(shí)力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能,中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國(guó)歷史與文明發(fā)展,走過了幾千年的風(fēng)雨歷程,成為維系這個(gè)民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄,止戈為武。
武術(shù)的最高境界一種運(yùn)動(dòng)成績(jī)拿到世界冠軍,另一種是思想覺悟到武術(shù)的文化。
衡量一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的最高境界當(dāng)然是他的運(yùn)動(dòng)成績(jī),國(guó)內(nèi)最高級(jí)別是中華人民共和國(guó)全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì),拿到運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍意味著武術(shù)的技術(shù)達(dá)到了最高水平。
體會(huì)到了中國(guó)文化的天人合一的思想,武術(shù)的拼搏精神,培養(yǎng)愛國(guó)主義情操,形成公平主義的品格和堅(jiān)貞不屈的情操,即武術(shù)的境界。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):各項(xiàng)比賽的滿分為10分,其中動(dòng)作規(guī)格分值為6、8分,演練水平分值為3分,創(chuàng)新難度分值為0.2分。
動(dòng)作規(guī)格:裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮的技術(shù)水平,按照各競(jìng)賽項(xiàng)目的動(dòng)作規(guī)格要求,減去該動(dòng)作規(guī)格中出現(xiàn)的錯(cuò)誤扣分和其他錯(cuò)誤扣分,即為運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作規(guī)格分;
演練水平:裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)的整套演練水平,按照各競(jìng)賽項(xiàng)目在功力、演練技巧、編排等方面的標(biāo)準(zhǔn),整體比較,確定扣分,從該類分值中減去應(yīng)扣分?jǐn)?shù),即為運(yùn)動(dòng)員的演練水平分;
創(chuàng)新難度動(dòng)作: 運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)較好地完成了申報(bào)的創(chuàng)新難度動(dòng)作,由裁判長(zhǎng)按確認(rèn)的分值予以加分;
裁判長(zhǎng)的扣分: 裁判長(zhǎng)對(duì)起收勢(shì)不符者扣0.1分;運(yùn)動(dòng)員重做扣1分;出界扣0.1或0.2分;平衡時(shí)間不足扣0.1或0.2分;太極拳、劍和集體項(xiàng)目套路完成時(shí)間超出規(guī)定時(shí)間5秒,扣0.1分,依此類推。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起