羅漢果是生活中較為常見(jiàn)的食物,可以用來(lái)泡水喝,也可以用來(lái)煮水喝,都可以為人體帶來(lái)不少的好處,那么羅漢果怎么煮水喝?羅漢果煮水方法?羅漢果煮水的方法有很多,下面就來(lái)詳細(xì)了解羅漢果煮水的方法,以及其具體的功效和作用吧。
羅漢果冰糖煮水治聲音嘶啞,將半個(gè)羅漢果與適量冰糖,加400毫升清水,開火煎煮至300毫升藥汁,分兩次服用,有助于潤(rùn)喉止咳,緩解咳嗽痰多,聲音嘶啞的癥狀。
羅漢果杏仁煮水宣肺利咽,將1個(gè)羅漢果洗凈搗碎,和10克杏仁一起放入砂鍋中,加水煎煮成汁,代茶飲,有助于宣肺利咽,化痰止咳,適宜于緩解因感冒導(dǎo)致的咳嗽多談癥狀。
羅漢果魚腥草煮水治肺熱咳嗽,用一個(gè)羅漢果,加30克魚腥草,10克桔梗,10克黃芩,6克甘草一起加水適量煎煮成藥汁,代茶飲,每日飲服兩次,有清熱解毒,化痰止咳的作用,適宜調(diào)理肺熱咳嗽癥狀。
羅漢果百合沙參煮水治干咳少痰,取半個(gè)羅漢果,百合,沙參各15克洗凈,用水400毫升煎兩次,每次煎煮半小時(shí),將兩次煮出的水混合,每日一劑,分兩次代茶飲,有助于滋陰潤(rùn)肺,生津通腸,適宜于治療干咳少痰,口干舌燥,大便秘結(jié)等癥。
羅漢果雪梨煮水治咽喉炎,用半個(gè)羅漢果,1個(gè)雪梨,加適量清水放入鍋中煮水,煮沸30分鐘后食用,有助于滋陰清熱,消炎止咳,適宜于治療急,慢性咽炎,煩熱消渴,咽喉炎,咳嗽痰多等癥。
羅漢果崗梅根煮水治急性扁桃體炎,取羅漢果1個(gè),崗梅根30克,桔梗10克,甘草6克,加適量清水煎煮成藥汁,每日飲用一到兩次,有抗菌消炎,清喉利咽的功效,適宜于輔助治療急性扁桃體炎。
羅漢果山楂煮水消脂減肥,取羅漢果,山楂片各10克,蜂蜜適量,羅漢果洗凈壓碎,山楂片洗凈,一同放入鍋中,加清水250克,鍋內(nèi)加水煮沸,去渣留汁倒入杯中,加適量蜂蜜調(diào)味,山楂能降血壓,促進(jìn)腸胃消化,羅漢果有降血糖,抗衰老,降脂減肥作用,兩者配伍煎汁,可以起到明顯的降血糖,抗衰老,降脂減肥作用,還可以消積潤(rùn)腸,健脾開胃。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起