桃子，生活中常見的一種水果，成熟的桃子滋味清甜可口、營養(yǎng)價值高，一人一天吃一個桃子就夠了，最多不超過3個，以免拉肚子，食用適量桃子后再吃一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求，在食用桃子后，可以適量補充蛋類、奶制品、禽類肉、蔬菜等食物，達到飲食均勻的效果。那吃桃子會上火嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、吃桃子會上火嗎？

2、吃桃子上火怎么辦？

3、哪些人不能吃桃子？

吃桃子會上火嗎？

桃子的性質(zhì)偏溫性，食用后會增加人體內(nèi)的熱氣，如果食用過多的話就會很容易出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、鼻子流血等上火的癥狀，因此對于一些陰虛火熱、本身體內(nèi)火氣較大的人群來說是不適合多吃的。

桃子從中醫(yī)的角度來看，屬于溫性的食物，這類食物中含有一定的量的熱氣，雖然不是很多，但若自身屬于熱性體質(zhì)，這點熱氣就能起到導火索的作用，有引起上火的可能。因此熱性體質(zhì)者不宜多吃桃子，以免出現(xiàn)口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀。

吃桃子上火怎么辦？

一般要是不小心吃了桃子之后出現(xiàn)了上火的癥狀，那么首先需要觀察生活癥狀嚴不嚴重，要是情況還好，那么不需要太過于擔心，多吃一些促進消化的寒涼食物，將體內(nèi)的火氣降下來即可。

但要是吃桃子之后體內(nèi)的火氣比較嚴重，并且還伴有其他不適癥狀發(fā)生，那么這時候建議及時去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下治療，避免耽誤病情，對人體的健康造成傷害。

哪些人不能吃桃子？

1、體熱患者

桃子是一種溫性水果，食用后會增加體內(nèi)燥熱之氣，而體熱患者本身陽氣較重，因此不宜食用。

2、糖尿病患者

桃子中富含糖分，食用之后會在一定程度上增加血糖水平，而糖尿病患者并不能很好的控制血糖水平，從而加重病情，不利于自身恢復。

3、嬰兒

嬰兒的身體正處于發(fā)育階段，各大器官并不完善，而桃子中富含纖維素等大分子物質(zhì)，并不利于消化。

4、易過敏人群

桃子中含有一定的過敏物質(zhì)，對于易過敏人群來說，食用之后可能會引起皮膚瘙癢、紅腫等不適情況。

總結(jié)：桃子是一種溫性的水果，要是過量食用就很容易生熱，進而導致機體的陰陽平衡被破壞，引起口干舌燥、咽喉腫痛、口舌生瘡等上火現(xiàn)象。