沒有情緒影響、沒有環(huán)境刺激,也不受控制地流眼淚,特別是大風(fēng)天氣更加明顯,這是怎么回事呢?
“一把鼻涕一把淚”是什么情況?
合肥愛爾眼科醫(yī)院淚道專家劉琴主任指出,在醫(yī)學(xué)術(shù)語上,流眼淚可分為兩種不同的情況,一種情況稱為流淚,另一種情況稱為溢淚。平時(shí)我們的眼角膜都是需要源源不斷的淚液來滋潤的,這些淚液最后部分會(huì)被蒸發(fā)到空氣中,另一部分則會(huì)通過眼和鼻之間的一個(gè)通道流進(jìn)鼻腔被鼻粘膜吸收,這個(gè)淚液流經(jīng)的通道我們稱之為淚道,正常情況下這是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。
溢淚:主要是因?yàn)闇I道出現(xiàn)了的阻塞或者狹窄導(dǎo)致“排水”受阻。
流淚:主要是由于眼部受到外界刺激或情緒激動(dòng)時(shí)淚液分泌增多,大量淚液來不及排入鼻腔就奪眶而出了,比如傷心大哭的時(shí)候“一把鼻涕一把淚”就是這個(gè)道理。
為什么大風(fēng)天,溢淚更明顯?
沒有情緒影響也控制不住地流眼淚,多半就是屬于淚道系統(tǒng)出現(xiàn)問題導(dǎo)致的溢淚情況。大風(fēng)天由于外界刺激淚液分泌增多,再加上淚道排出系統(tǒng)受阻,在雙重因素影響下流眼淚就會(huì)更明顯。
淚道阻塞和眼部炎癥、外傷、異物、先天發(fā)育異常等因素相關(guān),具體的情況需要通過專業(yè)的眼科檢查來確定。
淚道疾病引起的溢淚需要治療嗎?
劉琴主任解釋,長期溢淚可能導(dǎo)致眼部的慢性或急性炎癥,出現(xiàn)眼紅,分泌物多、眼部包塊等并發(fā)癥,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響患者的正常生活,所以淚道疾病引起的溢淚需要引起大家的重視,建議及時(shí)到眼科醫(yī)院的淚道??凭驮\,進(jìn)行早期和規(guī)范的治療。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時(shí)間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時(shí)間。