空巢老人不在少數(shù)，很多年老人的子女忙著工作還帶孩子，對(duì)長(zhǎng)輩的關(guān)心減少了，有些老人難免會(huì)感到寂寞，近日河南的一九旬老人，因?yàn)橛X(jué)得生活很空虛，于是他為自己征婚，說(shuō)其家產(chǎn)有200多萬(wàn)，只是想找個(gè)照顧自己的，保姆式的老伴。

1、家產(chǎn)200萬(wàn)找老伴

4月1日，河南鄭州，一位92歲的老爺爺為自己征婚。他稱隨著自己年齡增大，需要人幫洗澡，但家里保姆不愿做，想找個(gè)“既是老伴又是保姆”的人。他說(shuō)自己家產(chǎn)并不多，大概也就200多萬(wàn)元的家產(chǎn)，想找個(gè)60歲以上的老伴。

2、老人心理空虛如何解決

1、社區(qū)設(shè)置服務(wù)點(diǎn)解決看病難

社區(qū)可以成立一些社區(qū)健康服務(wù)中心,解決空巢老人看病難的問(wèn)題。在社區(qū)臨近建立空巢老人聯(lián)絡(luò)人,聯(lián)絡(luò)人一般可以是空巢長(zhǎng)者的鄰居、近親等。一旦空巢老人出現(xiàn)身體不舒服的情況,由聯(lián)絡(luò)人負(fù)責(zé)陪伴老人去看病,觀察老人的身體情況,一旦發(fā)現(xiàn)老人有異常就會(huì)聯(lián)系社區(qū)居委會(huì)。

2、鄰里互助解決生活難

空巢老人生活孤單,有些事情需要自己解決,比如買(mǎi)菜、煮飯、清潔等各種生活瑣事。有些老人行動(dòng)上有所不便,有些事情無(wú)法自己完成。這時(shí)可以由一些臨近的住戶提供一些精力,幫助空巢老人解決生活上的不便之處。

3、社區(qū)舉行活動(dòng)彌補(bǔ)空巢老人心理空虛

針對(duì)空巢老人提供各種趣味活動(dòng),以滿足他們的精神文化生活。比如開(kāi)展一些老年人圍棋班、老年人電腦班、老年人舞蹈班等興趣課堂,吸引老人參加。讓老人在參加課堂的過(guò)程中通過(guò)與他人交流來(lái)緩解心里的空虛,排解精神上的寂寞。在課堂上教授老人知識(shí)時(shí),要注意老人的記憶力不好,對(duì)待這種情況是要耐心細(xì)心的反復(fù)教導(dǎo),以免傷害老人的自尊心。

4、子女多加關(guān)愛(ài),盡量不讓老人空巢

孝順是中華民族的傳統(tǒng)美德。子女們應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間,關(guān)心自家老人的生理和心理情況,盡量不要讓老人“被空巢”。每個(gè)人都會(huì)有年老不濟(jì)的時(shí)候,對(duì)老人還是要多多付出一些關(guān)愛(ài)。

3、怎樣擺脫生活空虛

1、求得社會(huì)支持

當(dāng)一個(gè)人失意或徘徊時(shí),特別需要有人給以力量和支持,予以同情和理解。只有獲得社會(huì)支持,才不會(huì)感到空虛和寂寞。

2、博覽群書(shū)

讀書(shū)是填補(bǔ)空虛的良方。讀書(shū)能使人找到解決問(wèn)題的鑰匙,使人從寂寞與空虛中解脫出來(lái)。讀書(shū)越多,知識(shí)越豐富,生活也就越充實(shí)。

3、忘我地工作

勞動(dòng)是擺脫空虛極好的措施。當(dāng)一個(gè)人集中精力、全身心投入工作時(shí),就會(huì)忘卻空虛帶來(lái)的痛苦與煩惱,并從工作中看到自身的社會(huì)價(jià)值,使人生充滿希望。

4、調(diào)整需求目標(biāo)

空虛心態(tài)往往是在兩種情況下出現(xiàn)的。一是胸?zé)o大志。二是目標(biāo)不切實(shí)際,使自己因難以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而失去動(dòng)力。因此,擺脫空虛必須根據(jù)自己的實(shí)際情況,及時(shí)調(diào)整生活目標(biāo),從而調(diào)動(dòng)自己的潛力,充實(shí)生活內(nèi)容。

5、目標(biāo)轉(zhuǎn)移

當(dāng)某一種目標(biāo)受到阻礙難以實(shí)現(xiàn)時(shí),不妨進(jìn)行目標(biāo)轉(zhuǎn)移,比如從學(xué)習(xí)或工作以外培養(yǎng)自己的業(yè)余愛(ài)好(繪畫(huà)、書(shū)法、打球等),使心情平靜下來(lái)。當(dāng)一個(gè)人有了新的樂(lè)趣之后,就會(huì)產(chǎn)生新的追求;有了新的追求就會(huì)逐漸完成生活內(nèi)容的調(diào)整,并從空虛狀態(tài)中解脫出來(lái),迎接豐富多彩的新生活。

老人的心理問(wèn)題需要引起子女的重視，他們年紀(jì)大了，也需要陪伴，總是孤獨(dú)著，老人也會(huì)很寂寞，需要經(jīng)?？纯醇依锏母改咐先?，了解他們的需求。對(duì)于寂寞的人群來(lái)說(shuō)，可以做一些事情，發(fā)展一些興趣愛(ài)好，來(lái)度過(guò)無(wú)聊寂寞的時(shí)候，擺脫空虛。