周邊經(jīng)常可以看到老人你的朋友應(yīng)該都會發(fā)現(xiàn)，老年人身上的氣味很重，這其實是一種正常的現(xiàn)象，你如果跟老人交談時，聞到他們身上的味道，這并不表示，老人們不愛干凈，而是由于人老后，身體機能的衰退導(dǎo)致的，千萬不能用異樣的眼光看待他們，下面，小編將具體給大家介紹一下老人提味重的原因。

1、老人體味重的原因

人體通過尿液、大便以及汗液排泄廢物，各種排泄物和分泌物都有各種各樣的氣味，隨著身體機能的衰退人老后容易產(chǎn)生異常的體味，這是很正常的。加上老年人消化功能退化也會出現(xiàn)口臭。歲數(shù)大了通常大、小便都不太正常，而身體中聚集的毒素就會從皮膚中排出，產(chǎn)生異味?；祭夏臧V呆癥的老人、糖尿病、腎衰和肝衰的老人體味都很難聞。

體味大多和汗液等分泌物有關(guān)，由于汗味受汗液中微量成分的影響，因此汗味也與飲食相關(guān)。海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等食物代謝過程中產(chǎn)生的蛋白質(zhì)與脂肪分解物，通過毛孔滲出體外，它們濃烈的揮發(fā)性氣味甚至可以由汗腺分泌到足部，因此想讓老人體味清新。就要遠(yuǎn)離這些食物。

老人體味重大多數(shù)可以通過調(diào)整來減輕其程度，因此常洗澡、勤換衣，體味就不易感覺得到了。多選擇清淡飲食，可以多喝點湯，并忌煙酒以改善口臭。

生活方式、飲食習(xí)慣，這些生活細(xì)節(jié)，都會影響到老年人的體味，使他們的體味變重。所以說，老年人要想改善體味重的問題，就需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食的健康搭配。健康的生活方式，會讓老年人的體味減輕甚至消除。

2、老人貧血的原因

加重貧血的原因-咖啡

因為咖啡里的多酚類物質(zhì)會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。

加重貧血的原因-茶

茶對鐵吸收的抑制作用，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細(xì)胞所吸收，阻礙鐵質(zhì)吸收，而人體缺鐵會使體內(nèi)血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。

加重貧血的原因-脂肪

食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應(yīng)超過70克，一般以50克左右為宜，最好是食用植物油脂。

老來千金難買瘦，脂肪真的對老年健康一點貢獻(xiàn)都沒有，瘦來俏瘦來輕，瘦來可以行千里，男人如果到了99還能健步如飛，那真是菩薩顯靈保護(hù)你呢.只有吃不忌口才是加重貧血的原因.