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芝士焗土豆泥怎么做?芝士焗土豆泥的做法[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 13:58 奶酪土豆酸奶牛奶

很多人喜歡吃奶酪,奶酪也可以到很多食材一起做一些美食,但是并不是每個人都會做。比如芝士焗飯、芝士意面、芝士蛋糕之類的,但是有一種奶酪食物相對于這些就會簡單很多,就是芝士焗土豆泥。那么,芝士焗土豆泥該怎么做呢?

芝士焗土豆泥怎么做?芝士焗土豆泥的做法(1)

1、準備食材

做芝士焗土豆泥之前首先需要準備的食材有:土豆、培根、洋蔥、蒜、奶酪,還有黑胡椒粉和披薩草。這些食材一般在市場都可以買到,其中培根可以去超市買,還有黑胡椒粉、奶酪、披薩草一般在超市進口區(qū)都有。準備好了食材之后,就可以開始做芝士焗土豆泥了。

芝士焗土豆泥怎么做?芝士焗土豆泥的做法(2)

2、具體做法

做芝士焗土豆泥的具體流程有:

(1)首選是做土豆泥,將土豆煮爛搗成泥就可以了。洋蔥、蒜、培根切碎備用;

(2)鍋中放油,將備好的洋蔥、培根和蒜全部放入熱油中爆一下,炒至香味全出。然后放入之前煮好的土豆泥,翻炒均勻,再放入黑胡椒粉翻炒均勻,盛起來,放入盤中;

(3)然后在炒好的土豆泥上面鋪一層奶酪,放入烤箱中層,200度烤20分鐘左右就可以出爐了。出爐之后撒上一層披薩草,就可以食用了。

芝士焗土豆泥怎么做?芝士焗土豆泥的做法(3)

3、奶酪營養(yǎng)

土豆泥其實是我們經(jīng)常會吃到了一種食物,土豆雖然美味,加入芝士,也就是奶酪,之后味道會更加酸甜鮮美,而且營養(yǎng)價值也更高。奶酪是一種由牛奶經(jīng)過發(fā)酵濃縮制作而成的奶制品,固體狀,類似于酸奶,奶酪集合了牛奶的所有營養(yǎng)。奶酪富含全部人體必需氨基酸,還含有大量的鈣等的微量元素,所以吃奶酪可以強身健體。另外,奶酪還含有大量的脂質(zhì),所以吃奶酪需要適量,不然容易發(fā)胖。

芝士焗土豆泥怎么做?芝士焗土豆泥的做法(4)

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