老人手抖是很常見的一種現(xiàn)象，很多老年人都有過手抖法癥狀，如果老人有手抖的癥狀，那就一定要小心謹(jǐn)慎了，因?yàn)槭侄犊赡苁且恍┍容^嚴(yán)重的疾病，所以在生活中，我們要注意預(yù)防手抖，如果出現(xiàn)手抖也要及時(shí)的就醫(yī)。那么手抖可能會(huì)患哪些疾??？老人手抖如何食療？

1、手抖可能會(huì)患的疾病

1、腦功能障礙

由于腦動(dòng)脈硬化、腦供血不良、腦細(xì)胞衰退等原因?qū)ι砉δ墚a(chǎn)生影響，引發(fā)手抖。

抖動(dòng)表現(xiàn)：多表現(xiàn)為微小動(dòng)作的手抖，尤其在寫字時(shí)更為明顯，多發(fā)生在一側(cè)。在進(jìn)行用力的大幅度動(dòng)作時(shí)，則不一定會(huì)發(fā)生顫抖。如果是因?yàn)槟骋谎芄Ｈl(fā)的手抖，其癥狀會(huì)隨年齡的增加和血管硬化的加重而加重。

2、小腦半球疾患

這是由于腫瘤、小腦萎縮等導(dǎo)致的手抖現(xiàn)象。

抖動(dòng)表現(xiàn)：其特點(diǎn)是意向性震顫，即靜止時(shí)不抖，運(yùn)動(dòng)時(shí)抖動(dòng)。如果用手指向鼻尖，手會(huì)發(fā)抖且指向不準(zhǔn)確;同時(shí)，還可能伴隨有眼球震顫、走路時(shí)呈醉漢步態(tài)、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，間或耳鳴、失聰?shù)痊F(xiàn)象。

3、預(yù)期焦慮癥

這種癥狀常常發(fā)生于某個(gè)使人感覺到恐懼的情境。

抖動(dòng)表現(xiàn)：例如，在公共場(chǎng)合，你非常擔(dān)心別人關(guān)注你時(shí)你的手會(huì)發(fā)抖，結(jié)果別人看你時(shí)，你的就手真的在抖動(dòng)了。

4、特發(fā)性震顫

這種疾病的病因不明確，主要累及上肢和頭部。

抖動(dòng)表現(xiàn)：做精細(xì)動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時(shí)手抖更明顯，處于精神松弛或休息時(shí)，癥狀會(huì)減輕或完全消失。喝酒后癥狀可減輕。

5、帕金森病

這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動(dòng)作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。如果不治療，癥狀將越來越重。

抖動(dòng)表現(xiàn)：典型的癥狀是一側(cè)或雙上肢，尤其是遠(yuǎn)端出現(xiàn)不以意志為轉(zhuǎn)移的抖動(dòng)，緊張激動(dòng)時(shí)加重，安靜時(shí)消失;并且動(dòng)作遲鈍、反應(yīng)慢、關(guān)節(jié)僵硬、手腳不靈、步態(tài)不穩(wěn)、語(yǔ)言不暢、抄寫時(shí)字歪扭等。

2、老人手抖如何食療

1、糯米紅棗山藥湯

糯米10克，紅棗20枚，山藥50克。將糯米、紅棗、山藥(切片)洗凈一同人鍋，加適量清水，用小火煮至湯變稠時(shí)即可食用。糯米、紅棗有補(bǔ)氣健牌、補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效;山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效。以上食物合用，對(duì)防治中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性所致的顫證有較好的功效。

2、參歸豬心湯

人參3克，當(dāng)歸9克，豬心1個(gè)。豬心剖開洗凈，將人參、當(dāng)歸裝入豬心，放入鍋內(nèi)加適量水，用小火煮至豬心熟爛，去掉當(dāng)歸，吃豬心，嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)功能，增強(qiáng)大腦的靈活性;當(dāng)歸有補(bǔ)血活血之功效;豬心能補(bǔ)心益氣，同用具有寧心益智、健腦止顫之效。

3、首烏當(dāng)歸雞湯

何首烏、當(dāng)歸各15克，枸杞子、山萸肉各10克，母雞1只。雞宰殺去毛、內(nèi)臟洗凈。將上述四昧中藥洗凈，裝入雞腹中，放人沙鍋內(nèi)-，加適量清水，用小火燉至雞肉酥爛，加食鹽調(diào)味，吃雞肉喝湯，此款藥膳具有補(bǔ)腎益智、健腦止顫的功效。

4、百合龍眼煲雞蛋

鮮百合50克，龍眼肉10克，雞蛋兩個(gè)，白糖適量。百合洗凈，雞蛋煮熟去殼。將百合與煮好的雞蛋同龍眼肉一起入鍋，加適量清水，用小火煮至百合熟爛即可，出鍋后加入適量白糖。龍眼肉有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神之功;百合能潤(rùn)肺清心，防洽神經(jīng)衰弱，雞蛋富含蛋白質(zhì)及卵磷脂，有補(bǔ)腦功效。

3、如何預(yù)防老人手抖

1、睡眠充足除晚上休息好之外，中午也要養(yǎng)成小睡的良好習(xí)慣。

2、堅(jiān)持鍛煉常進(jìn)行散步、慢跑、體操、太極拳等活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、飲食規(guī)律多餐少食，清淡為主，多吃維生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。

4、戒煙忌酒香煙里面含有尼古丁等致癌物質(zhì)，不利于老人身體健康。