柿餅,曬制而成的一種果脯類食物,曬制過(guò)程比較復(fù)雜。一般情況下晴朗的天氣,陽(yáng)光相對(duì)會(huì)充足些,柿子可以得到陽(yáng)光的直射,有利于柿子中水分的蒸發(fā),這樣的情況下,柿餅一般曬8-10天左右,個(gè)大的果實(shí)20天左右。那柿餅可以放太陽(yáng)下曬嗎?具體介紹如下!
本文目錄
1、柿餅可以放太陽(yáng)下曬嗎?
2、烤箱可以做柿餅嗎?
3、怎么曬柿餅干的快?
4、柿餅曬好怎么保存?
通常情況下,柿餅需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的曬制才得以成品,在陽(yáng)光下的直射下,有利于加快使柿子內(nèi)的水分蒸發(fā),并且可以高溫殺菌消毒,但是若沒有太陽(yáng)長(zhǎng)時(shí)間直射的條件,還可以在放置在干燥通風(fēng)的環(huán)境中自然風(fēng)干,這種方法也是可取的。
1、將烤箱調(diào)制低溫發(fā)酵功能,使烤箱內(nèi)部溫度達(dá)到60-80度,沒有此功能的可以將烤箱調(diào)到60度,
2、設(shè)定烤制1-2小時(shí),最少也要40分鐘到一個(gè)小時(shí),(可以視柿子的大小厚薄而定)。
3、烤制一次后可以拿出來(lái),晾涼揉捻,壓扁最好將果核壓出。
4、再接著烘烤一遍即可,溫度及時(shí)間與之前一致。
1、挑選柿子
選擇剛剛成熟還未變軟,重量在在100克左右的柿子,并且果形比較端正易削皮的,這種柿子甜度比較高、含水量偏低,容易曬干。
2、削柿子皮
建議將柿子洗凈后,削去表皮,剪掉萼片、葉片等多余的部分,保留萼盤和部分果柄皆可,這樣可以較快曬干。
3、晾曬時(shí)保留距離
將柿子保留的果柄逐個(gè)綁在繩子上,綁的時(shí)候盡量不要排列太擠,兩只柿子之間至少保持兩寸左右的距離,有利于通風(fēng)干燥。
4、揉捏柿子
當(dāng)柿子果肉表皮開始發(fā)白,并且出現(xiàn)結(jié)皮時(shí)。一般是經(jīng)過(guò)3~4天(或更長(zhǎng)時(shí)間)的晾曬后才會(huì)出現(xiàn),就可以用手輕輕揉捏,有利于促進(jìn)柿子軟化、脫澀。前后需要揉捏2-3次,曬到柿餅開始發(fā)硬,用手不太容易捏動(dòng)的程度為止,就不必再曬。
1、保持干燥
柿餅中含有大量的糖分,因此容易滋生細(xì)菌不宜保存,建議保存時(shí)要注意干燥,最好用干燥的盒子或袋子密封保存。
2、密封保存
將柿餅密封保存有利于避免與空氣直接接觸,因?yàn)榭諝饨佑|到柿餅,容易致使柿餅產(chǎn)生細(xì)菌,加速柿餅的變質(zhì)。
3、保持通風(fēng)
因?yàn)槭溜炘谕L(fēng)的環(huán)境下,有利于保持干燥,并且可以避免水分的侵入,建議將柿餅晾在高處。
4、低溫保存
建議將做好的柿餅,裝入塑料袋中密封后放在冰箱冷凍室保存,這樣可保存一年左右的時(shí)間。
注意:建議每次揉捏柿子的力度和程度盡量輕點(diǎn),避免不要把柿子捏破,只需要把柿子的果肉擠傷就可以了。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。