喝茶有好處也有壞處，當(dāng)然一般的茶好處是居多的，現(xiàn)在很多人都有喝茶的習(xí)慣，不僅提神，還能清熱解毒，很多人現(xiàn)在開始喝中藥茶，中藥茶具有保健養(yǎng)生的效果，那老人喝中藥茶要注意什么？喝中藥茶的禁忌

1、這些不宜多喝

（1）胖大海：如胖大海是純粹的中藥，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應(yīng)慎用。

（2）決明子：決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。

（3）甘草：甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。

（4）銀杏葉：銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。

（5）干花：干花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將干花、中草藥當(dāng)補品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發(fā)生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應(yīng)注意，因為不適當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對身體造成傷害。

2、老年忌茶時間

（1）空腹時：因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，從而導(dǎo)致病情加重，有的還會引起消化不良或便秘。

（2）喝醉時：茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān)。對心腎功能較差的老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶；可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

（3）睡覺前：茶中的茶堿等物質(zhì)，被人體吸收后，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。

（4）服藥期：有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛藥物時也不宜喝茶。

3、中藥泡茶配方

高血壓病方：菊花、山楂、葛根、決明子、枸杞子各二克，每日一劑代茶飲水。

腎陰虛方：枸杞子、大棗、麥冬、百合、沙參各二克，每日一劑代茶飲水。

失眠證方：酸棗仁、枸杞子、五味子、燈心草、葛根各二克，每日一劑代茶飲水。

感冒方：雙花、菊花、連翹、柴胡、生姜各二克，每日一劑代茶飲水。

冠心病方：西洋參、紅花、枸杞子、大棗、山楂各二克，每日一劑代茶飲水。

預(yù)防腫瘤方：白花蛇舌草、山慈姑、靈芝、冬蟲夏草、貓人參各二克，每日一劑代茶飲水。

亞健康方：西洋參、何首烏、枸杞子、大棗、葛根各二克，每日一劑代茶飲水。

皮膚美容方：薏苡仁、紅花、大棗、百合、菊花各二克，每日一劑代茶飲水。

腹脹理氣方：陳皮、大腹皮、佛手、沉香、木香各二克，每日一劑代茶飲水。

降血糖方：枸杞子、仙鶴草、西洋參、夏枯草、杜仲各二克，每日一劑代茶飲水。