我有三個(gè)兒子已成家,身邊只有畫油畫的小兒子。他和我們老倆的作息時(shí)間整個(gè)顛倒,我們的白天是他的夜晚。只要他關(guān)門畫畫,便有個(gè)小紙牌掛在中廳門框上,上寫:夜畫,安靜,電話小聲。每當(dāng)客人來訪,誰看誰樂。
老伴84歲高齡,身患多種慢性疾病,尤其是心臟病,時(shí)不時(shí)要去看急診。為了看病方便,我準(zhǔn)備好了三個(gè)長方形能放好多物件的塑料盒,平時(shí)就將毛巾、臉盆、筷子、勺子、香皂、牙膏等分別裝好。此外,事先備好兩床棉被(以便及時(shí)鋪在擔(dān)架上)、中型枕頭、便鞋等等,一旦急診就不至于慌手慌腳。如此準(zhǔn)備,老伴每次看急診都十分滿意。孫子們說:“奶奶應(yīng)給爺爺發(fā)獎(jiǎng)金?!?
由于小兒子白天休息,老伴身體不好,所以買菜的任務(wù)就包在我身上。可每次買菜回來,老伴總要說,看你買的菠菜,根上全是土塊;芹菜才三小根,一小盤都炒不出來;西紅柿頭有尖,還紅得出奇;至于黃瓜、絲瓜、茄子,又老又黃,菜場老板一定說:“傻老頭,把處理的菜全買去了,希望下次再來?!蔽艺f,那是你瞎猜,準(zhǔn)是這樣說:“這老人行善積德,按八榮八恥來衡量,準(zhǔn)上光榮榜?!崩习槁牶罂偸侨炭〔恢埂?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起