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排骨土豆湯怎么做好吃?韓式排骨土豆湯的做法[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 15:57 排骨土豆韓國

排骨湯其實是我們很日常的一種湯,我們一般燉蘿卜排骨、蓮藕排骨、海帶排骨等等的湯,但是韓國人喜歡放很多配菜一起燉,比如排骨土豆湯里面還有各種蔬菜,而且他們在燉這些湯的時候喜歡加一些他們本土原產(chǎn)的醬料。下面,就跟小編來一起學習一下怎么做排骨土豆湯吧!

排骨土豆湯怎么做好吃?韓式排骨土豆湯的做法(1)

1、排骨土豆湯做法

做排骨土豆湯之前需要準備的食材有:排骨、土豆、蘑菇、胡蘿卜、蔥、姜;需要的調料有:韓式辣椒醬、韓式大醬;

韓式排骨土豆湯的具體做法:

(1)先用鍋上水燒著,同時開始處理食材,排骨洗凈切段,土豆、胡蘿卜切塊,蘑菇手撕,蔥切段,生姜切末,備用;

(2)水燒開之后,放入排骨,并以此加入適量的食鹽、韓式辣椒醬、韓式大醬、生姜末,煮沸之后燉一個小時;

(3)然后放入胡蘿卜塊、土豆塊、蘑菇片,一起再煮上15分鐘;

(4)看一下差不多熟了,就可以加一些蔥段,起鍋。

排骨土豆湯怎么做好吃?韓式排骨土豆湯的做法(2)

2、排骨的營養(yǎng)價值

排骨是豬肋骨,富含骨膠原蛋白,有美容養(yǎng)顏之功,另外中醫(yī)講究以形補形,所以吃排骨湯又有強身健體的作用。中醫(yī)古書里面都有說排骨有補中益氣、滋陰壯陽的功效,所以排骨補五臟,并且也不會上火,而且我們煮這個排骨土豆湯是不放油的,所以排骨土豆湯是一道很補又不會太油膩的湯,老少皆宜。

排骨土豆湯怎么做好吃?韓式排骨土豆湯的做法(3)

3、怎么選購好排骨

選購排骨可以送三個方面來看,首先,看顏色,新鮮的排骨都是鮮紅的,不要選擇顏色很暗或者很白的那種;然后聞排骨的味道,新鮮的豬肉是有一點血腥味的,但是沒有臭味,所以一定要聞一下味道;最后就是觸感,如果按壓排骨,比較有彈性,不容易變形,表面的肉質比較鮮嫩,就是比較新鮮的排骨。

排骨土豆湯怎么做好吃?韓式排骨土豆湯的做法(4)

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