大家都知道啤酒鴨、可樂雞翅,那你知道其實(shí)還有一道菜叫做啤酒雞翅嗎?其做法獨(dú)特創(chuàng)新,味道也是十分美味,并且營養(yǎng)豐富,雞翅含有大量的蛋白質(zhì)和膠原,對于保持血管彈性十分有效,另外對于皮膚也有一定的保健效果,而且含有豐富的維生素A,可以起到保護(hù)視力的功效,如果做雞翅的時(shí)候加入啤酒燜制,可以使得雞翅更加Q彈美味,口感鮮嫩,小孩子也適合吃哦。
雞翅中、洋蔥、生姜、蒜頭、熟的白芝麻、白糖、雞精、醬油、啤酒、鹽適量。
第一步:首先將雞翅洗凈后將骨頭剔除,當(dāng)然這是個(gè)技術(shù)活,如果你嫌麻煩也可以不去骨,然后用適量啤酒浸泡翅中3-5分鐘備用。
第二步:向侵泡好的翅中加入適量醬油,雞精,白糖,少許鹽,洋蔥,攪拌均勻后腌制2-3分鐘。
第三步:生姜切片備用,開火,倒入適量植物油,放入生姜和蒜頭,爆香后開小火煎炸,將雞翅中肉厚的一面首先放入煎炸,之后翻面,煎至雙面金黃,然后倒入啤酒,啤酒剛好淹沒所有的雞翅即可,蓋上鍋蓋開大火燜燒10分鐘左右,直至收汁。
第四步:均勻撒上少量白芝麻,即可起鍋。
雞翅中在剔骨的時(shí)候可能比較困難,所以可以用剪刀來幫助剔骨,如果實(shí)在不想剔骨也沒關(guān)系,可以用刀在翅中上深劃幾刀,以便入味;雞翅中在煎炸的時(shí)候一定要注意調(diào)至小火,否則很容易煎糊,影響口感,也影響營養(yǎng)的攝入。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起