檸檬是我們日常飲食中非常普遍的水果，薄荷也是我們生活中比較常見的植物，而檸檬和薄荷都是可以食用的，所以不少人就會將檸檬和薄荷一起做成美味食物食用，例如有的人就會做檸檬薄荷汁飲用，那么如何制作薄荷檸檬汁？檸檬薄荷茶是怎么做的？

1、薄荷檸檬汁

1、一杯砂糖（也就是那種做甜品量面粉的杯子）、一杯水（量杯）放入鍋中煮成糖水。

2、檸檬切半，擠出檸檬汁（我用了5個，大概擠了一碗），倒入水壺中。

3、往步驟（2）里加入薄荷葉。

4、再把煮好的糖水倒入步驟（3）里，用勺子攪拌一下。

5、步驟（4）加入冰水，大概1公升左右吧（我加的是1大瓶礦泉水）即可。

小訣竅

1、煮糖水的時候最好削點檸檬皮進去一起煮，因為水在煮的過程中會吸收糖的糖分，如果加入檸檬皮的話就會吸入檸檬的香氣，倒糖水時連著皮一起到（而且檸檬大部分的精華都在檸檬皮里面哦）

2、清洗檸檬皮的話可以用食用鹽來灑在表面上清洗。

3、如果做出來馬上就喝的話可以往里面加多點冰塊，不是的話就直接包好保鮮膜放冰箱里。最好在前一晚煮好糖水放冰箱，第二天的話就不用煮直接取出用。而且還是冰的，可以不用放冰箱等好長時間呢！至于檸檬的話，冰一下也不錯哦。雖然我做出來的是冰的，但這天氣太熱了，放點冰塊進去，這樣的飲品絕對超受歡迎！吹著空調享受，簡直就是妙不可言??！

2、檸檬薄荷茶

1、把水煮開；

2、把檸檬切片，放入玻璃杯中；

3、把薄荷葉放入玻璃杯中；

4、加冰糖（按個人口味）；

5、倒入開水就好了。

3、喝檸檬水的禁忌食物

喝檸檬水的時候要注意有一些食物是不宜一起進食的：

1.喝檸檬水吃胡蘿卜，很容易使胡蘿卜中的抗壞血酸酵酶破壞檸檬水中的維生素C等成分；

2.喝檸檬水又喝牛奶，很容易使檸檬水中含有的果酸與牛奶中蛋白質結合凝固不利于消化吸收；

3.喝檸檬水又喝醋，很容易加重酸度，空腹喝很容易傷胃。