有時(shí)候真的會(huì)覺(jué)得與父母溝通是世界上最困難的事,自從上學(xué)住校我反而覺(jué)得十分放松,但每次回家之后我就不知道該說(shuō)什么,仿佛說(shuō)什么父母都能挑出錯(cuò)來(lái),到了高中情況更加嚴(yán)重了,父母關(guān)心成績(jī)似乎多于關(guān)心我,而我也只能報(bào)以沉默,在溝通方面我和同學(xué)、老師,甚至是陌生人都比和父母溝通要強(qiáng),該怎么和父母溝通、相處呢?
平等是溝通的基本條件,作為父母太容易站在制高點(diǎn)上教訓(xùn)和說(shuō)教子女了,雖然其原本的出發(fā)點(diǎn)是基于“愛(ài)”,但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)更容易變成“恨”,如果你覺(jué)得與父母之間的溝通完全是不平等的,那么可以告訴他們你已經(jīng)長(zhǎng)大成年人,要求平等對(duì)話,否則就拒絕談話。
發(fā)表自己的觀點(diǎn)是溝通的第二步,如果單純是被動(dòng)的接受對(duì)方的語(yǔ)言攻擊,那么這場(chǎng)談話將沒(méi)有任何意義,你就算是發(fā)脾氣,父母也會(huì)覺(jué)得你是在無(wú)理取鬧,告訴他們你因?yàn)樗麄兊恼Z(yǔ)言受到了很大的傷害,如果無(wú)法當(dāng)面說(shuō),那么可以請(qǐng)第三者或者用寫(xiě)信方式告知他們。
用愛(ài)感化父母,人在成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免會(huì)有離開(kāi)父母自己獨(dú)立的那天,當(dāng)我們還小的時(shí)候離不開(kāi)父母,那時(shí)候甚至沒(méi)有所謂的溝通,學(xué)習(xí)的主要途徑就是通過(guò)父母,而當(dāng)我們長(zhǎng)大成年人,自己學(xué)到了更多更多,這時(shí)我們也可以反過(guò)來(lái)教會(huì)父母如何溝通,而不是一味地避免見(jiàn)面談話,你的關(guān)心至少能夠讓他們少點(diǎn)說(shuō)教,多點(diǎn)欣慰,這也是成長(zhǎng)的標(biāo)志之一。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起