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火龍果和獼猴桃能一起吃嗎？火龍果和獼猴桃榨汁怎么樣？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 12:41 火龍果火龍果和獼猴桃一起吃火龍果和獼猴桃榨汁 大中小

火龍果和獼猴桃能一起吃嗎？火龍果和獼猴桃榨汁怎么樣？火龍果獼猴桃汁到底應(yīng)該怎么做了才好喝呢？大眾健康網(wǎng)小編將會(huì)在下文中告訴你究竟火龍果和獼猴桃能不能一起吃，以及火龍果獼猴桃汁的做法。接下來(lái)就快一起來(lái)看看吧！

火龍果和獼猴桃能一起吃嗎？火龍果和獼猴桃榨汁怎么樣？(1)

1、能一起吃

火龍果里面很有豐富的維生素、膳食纖維和花青素等物質(zhì)；而獼猴桃也含有豐富的維他命C，能夠幫助排毒。兩者一起食用不僅能夠潤(rùn)腸通便、排除毒素，還能夠使你的皮膚變得美白，讓你容光煥發(fā)。

火龍果和獼猴桃能一起吃嗎？火龍果和獼猴桃榨汁怎么樣？(2)

2、準(zhǔn)備工作

首先準(zhǔn)備一個(gè)火龍果和一個(gè)獼猴桃，以及適量的蜂蜜。分別將火龍果和獼猴桃的表面清洗干凈，去皮，切成小塊待用。當(dāng)然了，還要準(zhǔn)備一些廚具和一個(gè)攪拌器。

火龍果和獼猴桃能一起吃嗎？火龍果和獼猴桃榨汁怎么樣？(3)

3、制作飲料

將剛剛準(zhǔn)備好的火龍果和獼猴桃小塊一起放入攪拌器里面，然后加入一定量的蜂蜜，一起攪拌成汁，火龍果獼猴桃汁就做好了。

火龍果和獼猴桃能一起吃嗎？火龍果和獼猴桃榨汁怎么樣？(4)

4、注意事項(xiàng)

火龍果獼猴桃汁最好不要空腹喝，喝完之后也不要立即喝水。有的人在做火龍果獼猴桃汁的時(shí)候會(huì)加入些許的牛奶，但是貌似獼猴桃和牛奶會(huì)相沖突的，所以還是最好不加牛奶。

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