洋蔥是非常有營養(yǎng)價(jià)值的蔬菜,而且口感也不錯(cuò),洋蔥不僅可以拿來炒菜,將洋蔥切圈后還可以做成洋蔥圈,好看又好吃。平時(shí)最常見的是把洋蔥切成一條一條的,其實(shí)切成圈也很簡單,切成圈后可以做美味的洋蔥圈,做法也是很簡單的,快來學(xué)學(xué)吧!
我們一般切洋蔥的時(shí)候都是豎著直接從中間切開,然后分別再切開,這樣切出來就是條形的了。切圈就是將本來豎著的洋蔥橫起來,轉(zhuǎn)九十度就可以了,然后去掉根部,從中間慢慢切開,一層一層的切,這樣切出來的洋蔥就成圈了,是不是很簡單呢?
一般做洋蔥圈都是炸出來的,可以選擇圈圈比較大一點(diǎn)的洋蔥圈,這樣炸起來好看一點(diǎn),也方便一點(diǎn)。首先將洋蔥圈放到碗里,加一點(diǎn)調(diào)味料,鹽、胡椒就可以了,攪拌均勻,然后準(zhǔn)備淀粉、雞蛋液、包糠,分別將每個(gè)洋蔥圈裹上淀粉,然后蘸取雞蛋液,最后裹一層包糠,再把它們一個(gè)個(gè)放在燒開的油里炸,炸到金黃色,就可以出鍋了,美味的洋蔥圈就做好了。
在這里主要提醒一下大家,一般洋蔥切的時(shí)候很容易流眼淚,可以先將洋蔥切開二分之一,然后在冷水中泡一段時(shí)間,再拿出來切的時(shí)候不會那么刺激眼睛了,也可以在切洋蔥的時(shí)候用紙塞住鼻子,也會減少刺激。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起