青春期是人體發(fā)育的最重要時期，這個時期人體變化最明顯的就是性生理的成熟，準(zhǔn)確說來就是生殖系統(tǒng)的發(fā)育成熟。相對的，在青春期無論男女就都可能產(chǎn)生性沖動，而青少年的性沖動是正常的。那么青春期產(chǎn)生性沖動是基于什么？如何駕馭自己的性沖動？

1、性沖動是生存本能

青春期異性之間的互相愛慕、親近，甚至出現(xiàn)欲望沖動，實際上就是受繁殖本能驅(qū)使的表現(xiàn)。青春期青少年心理和行為上發(fā)生的變化也正是出于這種原因。

生存本能是人和動物所共有的一種賴以生存的天賦能力。例如進食的行為就是一種生存本能，食欲是驅(qū)使動物進食的心理激勵因素。沒有食欲，動物就不會產(chǎn)生進食的動機和行為。

動物不知道欲望與繁殖之間的關(guān)系，只是在欲望的驅(qū)使下親近異性，追求異性，通過性行為獲取欲望的滿足。欲望得到滿足也就實現(xiàn)了繁殖后代的生存活動。所以性行為就是繁殖后代的生存本能，沒有這種本能，動物就會絕種。

原始人類在進食和性行為這兩種生存本能上與動物并沒有區(qū)別。當(dāng)代人如果完全缺少營養(yǎng)和生育知識，他們在進食和性行為上就會缺乏自覺性，甚至像原始人或動物一樣盲目和不理智，只是受食欲和欲望的驅(qū)使去行動。

青春期異性之間的互相愛慕、親近，甚至出現(xiàn)欲望沖動，實際上就是受繁殖本能驅(qū)使的表現(xiàn)。青春期青少年心理和行為上發(fā)生的變化也正是出于這種原因。

由于繁殖后代是人類得以生存的保證，因此欲望沖動的強烈程度也就超過了其他的生理欲望。生物在進化過程中通過適者生存的自然選擇，形成了以強烈的欲望誘惑驅(qū)使動物，也包括人類，去完成繁殖生命的本能。性心理、性行為就是這種生存本能的具體表現(xiàn)，對此我們雖然不可能抗拒，卻可以駕馭。

認識到這一點，青少年就能比較清醒地了解自己產(chǎn)生與性有關(guān)的心理活動的原因，在這方面的行為也就能更加自覺和理智。

2、和諧同房建議

第一，夫妻性生活應(yīng)建立在柔情蜜意的感情上。

性學(xué)專家經(jīng)常聽到病員這樣說：“夫妻雙方完全了解之后，對性生活有一種‘就那么回事’的感覺，有時甚至感到厭煩。”

針對這種現(xiàn)象，專家們開的良方是：增加幾分親密，幾分體貼，幾分溫柔。美滿婚姻的標(biāo)準(zhǔn)不是性生活次數(shù)的多少，而是夫妻間親密的程度。

事實上，只要仔細想一想你需要親近配偶時的原因，你就會發(fā)現(xiàn)不完全是情欲，而是對配偶全部的依戀和熱愛。

第二，夫妻應(yīng)經(jīng)常交談性生活的感受。

研究人性行為的醫(yī)學(xué)專家伊夫琳·S·金德爾博士說：“我讓我的病人多多回味新婚時的幸福情景。我要求夫婦一起向我表述他們何時相處得最好?！?

有理智的快樂，如膠似漆的親密是夫妻情愛的紐帶，更是夫妻性生活和諧的關(guān)鍵。

第三，夫妻應(yīng)掌握性知識，并不斷總結(jié)經(jīng)驗。

專家們指出，每對夫婦都有最美好的時光，同房欲缺乏的夫婦應(yīng)經(jīng)常將目前這種乏味的日子與以前相比。

這樣你們就會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很少做以前做過的事--依偎在一起談心，手挽手一起散步。那么，你們現(xiàn)在需要做的，就是你們過去常做的那些事情。

第四，夫妻雙方應(yīng)多為對方著想。

性學(xué)專家皮特爾·柯曼采用一種“演戲法”，讓他的病員領(lǐng)悟配偶的感覺。比如，妻子正要去做事，而丈夫卻要親吻擁抱她。

這時，妻子總是說：“別鬧，不要這樣?！闭煞?qū)Υ丝偸氢筲蟛粯?，反之亦然。改變配偶在夫妻生活中的角色，可以幫助夫妻體會配偶的內(nèi)心感受和需要。

第五，正確對待欲望缺乏。

專家調(diào)查結(jié)果表明，即使在婚姻美滿的夫妻中，也會時常出現(xiàn)欲望缺乏。我們現(xiàn)在應(yīng)該摒棄過去的觀點---如果婚姻美滿，就會始終像新婚蜜月一樣。

其實，夫妻性生活和諧與持久，全靠夫妻相互體貼、親密交談和理智節(jié)欲。只需夫妻通力合作，情愛之火定會永不熄滅。