脆柿子,又名甜脆柿、脆柿,在每年秋天成熟,一般上市時(shí)間是10月份,脆柿子屬于落葉喬木植物,果實(shí)扁圓,可制成柿餅、柿角、柿汁、柿糖及柿蜜,新鮮脆柿口感是脆甜的,不是軟的,有柿子的香味、蘋果的口感。那脆柿子怎么催熟?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、脆柿子怎么催熟?
2、脆柿子怎么看熟不熟?
3、脆柿子用不用削皮吃?
脆柿子沒熟可以采用以下方法進(jìn)行催熟:
1、和成熟的其他水果放一起催熟
成熟的水果中會散發(fā)出乙烯,這是一種能促進(jìn)果實(shí)成熟的物質(zhì),只要將還沒熟透的脆柿子和已經(jīng)熟了的蘋果、香蕉、獼猴桃、梨子等水果放在一個(gè)袋子或盒子里,然后密封裝好,過3天左右,脆柿子就會自然被催熟,這種水果互相催熟的方法可以運(yùn)用到多種果蔬上,是既簡單又安全健康的催熟方法。
2、鹽水浸泡催熟
鹽水浸泡也是催熟脆柿子的方法之一,一般浸泡的比例是100:3的水和鹽的比例,做法是將采收的澀柿浸泡在清潔的鹽水中即可,不過需要注意的是水溫及浸泡時(shí)間應(yīng)根據(jù)采收時(shí)柿子的成熟度而定,通常采收的青果(皮綠色),水溫以35-40℃,浸泡18小時(shí)以上才能脫澀;而采收若是黃色,水溫則需要保持在20-25℃,浸泡15-16小時(shí)便能脫澀。
3、熱水浸泡催熟
讓脆柿子處于高溫的環(huán)境下,也能加快脆柿子的成熟速度,具體做法是將需要催熟的脆柿子放入一個(gè)大小適中的盆內(nèi)或缸內(nèi),然后加入適當(dāng)?shù)臏厮?,大約溫度在60度左右,以不燙手但感覺溫度較高為宜,之后在盆上蓋上棉被等物品,而且每天要換2-3次水保證恒溫,通常2-3天后,脆柿子就會被催熟了。
4、塑料袋密封催熟
塑料袋是由乙烯聚合物制成,利用其中的乙烯物質(zhì),可以將未完全成熟的脆柿子放入黑色塑料袋中,扎緊袋口,然后置于常溫處密閉保存,這種方法簡單方便,易操作,而且催熟速度也比較快,大約4—5天就可以將未熟脆柿子完全催熟。
成熟的脆柿子外皮是黃的,而且果實(shí)較為飽滿,吃起來脆爽、清甜,而未熟的脆柿,顏色是青的,或者黃色較少,而且果實(shí)比較小、看起來不飽滿,咬一口,可能咬不動,或者非常的澀。
脆柿子還未成熟的時(shí)候,鞣酸成分主要在脆柿子的果肉和外皮中,脆柿子成熟之后,鞣酸成分主要集中在脆柿子的外皮里面,食用脆柿子的時(shí)候可以削皮食用,這樣可以最大程度的降低鞣酸成分對身體的影響,若是喜歡吃脆柿子的外皮的話,可以將脆柿子浸泡在清水中5天左右,將脆柿子脫澀后再進(jìn)行食用。
總結(jié):脆柿子本身的口感是十分脆爽清甜的,但如果放置時(shí)間過長的話,那么脆柿子中所含的水分就會慢慢地流失掉,此時(shí)脆柿子的口感就可能會稍微變軟一些。
HIIT運(yùn)動強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時(shí)間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時(shí)間。