" /> " />
眾所周知,對(duì)于還有點(diǎn)澀的柿子來(lái)說(shuō),其中含有較多的有機(jī)酸成分和鞣酸,不僅吃起來(lái)口感不好,而且食用后還會(huì)對(duì)人體的腸胃造成較大的負(fù)擔(dān),容易使人體出現(xiàn)胃痛、胃脹、便秘等腸胃不適的癥狀。因此催熟是很關(guān)鍵的,接下來(lái)就讓我們來(lái)了解一下怎么催熟吧!
本文目錄
1、沒(méi)熟的柿子怎么催熟?
2、柿子放什么東西熟得更快?
3、脆柿如何變好吃?
4、柿子澀嘴有毒嗎?
1、成熟的蘋(píng)果或香蕉催熟
準(zhǔn)備一個(gè)蘋(píng)果或者香蕉都可以,不過(guò)要選擇比較成熟的,效果要更好。把柿子和熟的蘋(píng)果或香蕉放在一個(gè)籃子里面,放置在陰涼透氣的地方,一般溫度如果超過(guò)24°的話,一般四五天時(shí)間,一個(gè)籃子里的柿子基本上都會(huì)變軟,變熟了。原理即是通過(guò)成熟果實(shí)釋放出乙烯來(lái)啟動(dòng)果實(shí)內(nèi)部的乙烯產(chǎn)生,達(dá)到催熟的目的。
2、塑料袋保鮮袋套袋催熟
如果覺(jué)得這個(gè)熟的不夠快的,還可以用另外一個(gè)辦法,就是準(zhǔn)備一個(gè)干凈的塑料袋保鮮袋之類(lèi)的,把所有的柿子和蘋(píng)果裝進(jìn)袋子里,也可以多放置幾個(gè)蘋(píng)果,袋子口扎上。溫度比較高的話,兩三天時(shí)間,柿子就熟透了。
3、熱水浸泡催熟
將清水加溫到50-60℃左右,把柿子放入其中,一天換兩到三次水,約兩天后即可拿出來(lái)食用,效果甚好。
4、白酒擦拭法催熟
準(zhǔn)備白酒和布條,用白酒沾濕布條,擦拭柿子的表皮,擦完后將柿子放入干凈的容器中密封,約一周后即可食用。
1、熟水果
成熟的水果含有大量的乙烯,乙烯能催熟沒(méi)熟的柿子,熟的香蕉、獼猴桃、梨、蘋(píng)果等乙烯較多,和澀柿子放一起密封3-5天左右,柿子就能吃了。
2、塑料袋
塑料袋是乙烯聚合物做的,將未完全熟的柿子放入塑料袋中,密封袋口,塑料袋中的乙烯就能慢慢催熟澀柿子,大約4天左右就可以將催熟了。
3、白酒
將柿子放到封閉的容器里,在柿子表面噴上度數(shù)高些的白酒,大約3天左右柿子就可以吃了。
柿子加溫浸泡以后,也能變得又脆又甜,在需要的時(shí)候,可以把自己購(gòu)買(mǎi)回來(lái)的生柿子直接放到鋁鍋或者桶中,然后加入45度以上的溫水,要把桶中的獅子全部浸沒(méi),而且要讓水溫一直保持在40度左右,經(jīng)過(guò)20小時(shí)左右的浸泡,桶中的生柿子就能完全脫澀會(huì)變得又脆又甜特別好吃。
柿子吃起來(lái)澀口的話說(shuō)明還沒(méi)有完全成熟,像這種柿子是沒(méi)有毒性成分的,但是也并不建議食用。因?yàn)檫@種澀口的柿子當(dāng)中含有大量的鞣酸成分,而鞣酸具有一定的收斂性,過(guò)多食用這種發(fā)澀的柿子的話就會(huì)對(duì)腸胃造成刺激,從而引起腸胃不適。并且這種發(fā)澀的柿子還會(huì)對(duì)口腔粘膜造成刺激,引起口腔麻木不適,因此建議等其脫澀之后再食用會(huì)比較好。
總結(jié):可以將柿子放在鹽水、高度白酒、溫水中進(jìn)行浸泡脫澀。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。