板栗是一種性溫的食物,對(duì)脾胃是有好處的,板栗到了深秋的時(shí)候才會(huì)慢慢成熟,板栗通常是作為一種零食來(lái)食用,但實(shí)際上板栗的吃法有多種,有些地方甚至用板栗來(lái)泡酒,可能很多人并不知道板栗也可以泡酒,確實(shí)是這樣,板栗泡酒已經(jīng)成為很多地方的一種特色,而且喝了有很多好處,那板栗酒適合老人喝嗎?老人能喝板栗酒嗎?
老人是可以喝板栗酒的,板栗泡酒后可能藥效會(huì)更好,很多人可能知道板栗本身就能壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果,而板栗泡在酒中,補(bǔ)腎助陽(yáng)的效果會(huì)更好,其實(shí)我們看見(jiàn)很多藥酒都是實(shí)物和酒想結(jié)合來(lái)強(qiáng)身健體的,所以板栗酒也具有很好的強(qiáng)身健體的效果,老人當(dāng)然也是可以喝的,老人喝了能緩解骨質(zhì)疏松、腰腿疼和治療高血壓和冠心病等疾病,還有延年益壽的功效,所以老人喝板栗就也是很好的。
很多人可能會(huì)選擇直接買(mǎi)板栗酒,其實(shí)自己在家里也是可以做的,而且方法也很簡(jiǎn)單,需要準(zhǔn)備板栗和白酒,板栗和白酒注意是一比三的比例準(zhǔn)備,板栗不需要去皮,直接將板栗洗干凈后切一個(gè)小口就可以放進(jìn)白酒中,注意白酒要將板栗淹沒(méi),酒壇密封好,大概一個(gè)星期后就可以喝了。
其實(shí)將板栗制成藥酒是一種中醫(yī)中很常見(jiàn)的滋補(bǔ)方法,藥酒治病養(yǎng)生的方法也比較方便和直接,雖然老年人可以喝板栗酒,但是板栗酒并不是所有的人都可喝的,如果常年有痛風(fēng)的患者和脾胃不好的人就不能喝板栗酒,還有糖尿病患者和孕婦小孩也不能喝。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起