一般的化學(xué)染發(fā)劑，經(jīng)常使用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的危害，其實(shí)染發(fā)不一定要去染發(fā)店，自己在家用一些食物也可以染頭發(fā)，黑米有些人可能比較熟悉，也有人會(huì)感到陌生，黑米顏色是非常深，能夠染頭發(fā)，那么如何用黑米染發(fā)呢？下面為大家介紹黑米染發(fā)劑是怎么制作的。

1、制作黑米染發(fā)劑

【材料】黑米1湯勺、白芨1湯勺，食醋350ml，食鹽1小勺。

【用法】將黑米、白芨一塊磨成細(xì)粉。把食醋倒進(jìn)砂鍋里，加入黑米粉、白芨粉和食鹽攪勻。開中火煮沸，一邊煮一邊翻攪。煮沸后關(guān)火，蓋著蓋子燜10~15分鐘，染發(fā)劑就會(huì)變稠。在等待的過程中將頭發(fā)洗凈擦干，用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹到七成干，戴上手套，將染發(fā)劑盛出來(lái)。用毛刷蘸取自制的染發(fā)劑，涂在頭發(fā)上，并用手揉搓均勻。戴上浴帽，再戴一個(gè)電發(fā)帽加熱45~60分鐘，摘下電發(fā)帽和浴帽，用溫水沖洗干凈，不需要用洗發(fā)水洗。

黑米的顏色不完全是黑的，有黑有紫，有的位置帶點(diǎn)棕色。用黑米可以將頭發(fā)染成深棕色。食醋能將黑米中的色素溶解出來(lái)。白芨有助于讓黑米中的色素附著在頭發(fā)上，促進(jìn)黑米中的色素滲透到頭發(fā)的毛鱗片當(dāng)中。

頭發(fā)長(zhǎng)度在1尺左右，頭發(fā)密度適中的，用這么多染發(fā)劑剛好合適。如果您頭發(fā)比較長(zhǎng)或比較濃密，需要適當(dāng)增加用量。短頭發(fā)的人可以減少用量。

2、黑豆米醋染發(fā)方法

1.黑豆米醋染發(fā)效果

黑豆富含天然的黑色素，而醋又有增強(qiáng)著色的功效，二者結(jié)合對(duì)增加頭發(fā)光亮度，去除頭屑有一定效果。但是染白發(fā)的效果并沒有那么理想，畢竟是水溶性的。但長(zhǎng)期使用黑豆和米醋對(duì)人體沒有壞處，對(duì)頭皮健康也是很好的。

2.黑豆米醋染發(fā)膏做法

選擇可以做藥材的黑皮青豆，醋則選擇陳醋，將黑豆在醋中浸泡一個(gè)晚上。之后放在小火上熬，一定是小火，熬到濃稠位置。然后將里面的黑豆過濾，只留下水。

3.黑豆米醋染發(fā)方法

將頭發(fā)洗干凈之后擦至半干，可以用作面膜的小刷子把黑豆做的染發(fā)膏刷在頭上，然后按摩一會(huì)，再用保鮮膜包裹15到30分鐘，之后洗凈頭發(fā)即可，堅(jiān)持使用效果佳。

4.黑豆米醋染發(fā)注意事項(xiàng)

黑豆米醋對(duì)頭發(fā)很有益處，但這種方法也并不是每個(gè)人都適用，頭皮有傷口，發(fā)炎，黑色素瘤患者以及孕婦，不建議使用。同時(shí)，炎熱的夏天頭皮容易出汗，也不建議使用此方法。

3、怎么預(yù)防白頭發(fā)

（1）均衡攝入營(yíng)養(yǎng)

首先，充分?jǐn)z入蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成頭發(fā)的主要成分之一。同時(shí)，還應(yīng)攝入使黑色素細(xì)胞正常生成黑色素的維他命與礦物質(zhì)。

此外，多吃含有碘的海藻類食物和含有銅的豆類。但要注意的是，碘食用過多會(huì)造成甲狀腺疾病，所以請(qǐng)與其他食物一起均衡配合。

維他命C與維他命E能除去傷害細(xì)胞的活性氧，起到延緩全身老化的作用。為了保持毛母細(xì)胞的活力，也請(qǐng)攝入維他命C與維他命E吧。

（2）注意保持有規(guī)律的生活

因?yàn)轭^發(fā)很敏感，因此容易受到身體不調(diào)的影響。為了預(yù)防壓力性白發(fā)和少白頭，必須在平時(shí)時(shí)刻提醒自己過有規(guī)律的生活。

首先，保持充足的睡眠。這樣可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，改善代謝與血液循環(huán)。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也很重要。

（3）設(shè)法緩解壓力

如上所述，精神壓力會(huì)導(dǎo)致自律神經(jīng)紊亂、血流不暢以及新陳代謝變慢等一系列惡果。盡管如此，在當(dāng)今社會(huì)，完全擺脫壓力幾乎是不可能的事情。因此，建議盡量緩解壓力，以防止因自律神經(jīng)紊亂而導(dǎo)致的白發(fā)和少白頭。

（4）通過按摩促進(jìn)頭皮血液循環(huán)

頭皮按摩能夠有效地緩解壓力、改善血液循環(huán)?？梢栽陂e暇時(shí)間或是淋浴時(shí)進(jìn)行按摩，效果會(huì)很不錯(cuò)哦！