哈密瓜不僅能夠當水果吃，還能夠和其他的食材一起煲湯喝，并且哈密瓜煲出來的湯著實是清甜可口呢。那么哈密瓜湯怎么做？快認真閱讀下面的文章吧，你將會在下文中得知哈密瓜瘦肉湯的制作方法。
要準備些許的哈密瓜、瘦肉，和一點百合，還有一些常用的調料。首先將百合泡開，大概泡半個鐘頭的時間就好了。將瘦肉清洗干凈，切成小塊，待用。哈密瓜也切成小塊待用。
鍋中加水，加熱后，放入瘦肉。瘦肉在水中會慢慢析出雜質，將雜質倒掉，取出瘦肉待用。
等到材料全部準備妥當，將煲湯的鍋中加入適量的清水，然后放入哈密瓜、瘦肉和百合，也可以放入一點點的陳皮調味，開大火將湯煲開，之后再改為小火慢燉一個小時即可。
等到湯快好的時候，放入煲湯調料進行調味，最后的時候放入些許的鹽。這樣，清甜可口的哈密瓜瘦肉湯就煲好了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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