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老人可以吃巧克力嗎？巧克力能保護心臟[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:37 巧克力甜食老人吃巧克力保護心臟 大中小

老人能不能吃巧克力，相信很多人會有這樣的疑問，因為一般都是年輕人喜歡吃，而很多人又對巧克力有很多誤解，所以老人一般也不敢吃，其實老人是可以吃巧克力的，而且黑巧克力對老人來說還有一定的好處。

老人可以吃巧克力嗎？巧克力能保護心臟(1)

1、促進血液循環(huán)

巧克力能促進血液循環(huán)，減少血管堵塞，防治老年癡呆癥的發(fā)生。

老人可以吃巧克力嗎？巧克力能保護心臟(2)

2、降壓護心

很多老人都有高血壓，而巧克力能降低血液，還能保護心臟，減少了心血管疾病的發(fā)病率，也能有效預防中風和心臟病。

老人可以吃巧克力嗎？巧克力能保護心臟(3)

3、抗衰老

黑巧克力中含有大量礦物質(zhì)，具有抗氧化的功能，能改善人的肌膚，起到抗衰老的作用。

老人可以吃巧克力嗎？巧克力能保護心臟(4)

4、緩解疼痛

老年人經(jīng)常會出現(xiàn)由于血管引發(fā)的疼痛或者痙攣，而黑巧克力中的多酚能有效緩解疼痛。

老人可以吃巧克力嗎？巧克力能保護心臟(5)

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