紅豆冰沙是非常受歡迎的一道甜品,許多人都十分喜歡吃,其實(shí)紅豆冰沙是可以在家自己做的,那么紅豆冰沙怎么做呢?紅豆冰沙的做法是怎樣的?下面就讓我們一起來看看吧!
需要準(zhǔn)備的食材包括有紅豆、鮮奶油、牛奶、糖、煉乳。紅豆需要先用清水淘洗干凈,之后放入水中浸泡一晚上,如果想早點(diǎn)吃到紅豆冰沙,也可以放在水中浸泡兩到三小時(shí)。
紅豆冰沙的具體方法步驟如下:
(1)首先去除浸泡過的紅豆,加入清水開大火煮,煮開之后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮5分鐘;
(2)之后蓋著蓋子燜,知道鍋內(nèi)紅豆基本全熟且顆粒完整;
(3)接著再開火煮5分鐘,熬煮期間加入糖,煮好后把紅豆盛出來再加些糖并攪拌均勻,放置在一旁一到兩個(gè)小時(shí);
(4)再加入鮮奶油和牛奶,同時(shí)攪拌均勻,另取一些牛奶放入模具中冷凍至凝固,把凝固的牛奶用料理機(jī)打成碎冰;
(5)把牛奶碎冰再次放入冷凍室,凍至碎冰稍硬之后,用勺子刮取碎冰放到碗中,最后在面倒入甜紅豆,澆上煉乳即可食用了。
通常用紅豆做甜點(diǎn)或者飲品時(shí),都需要將紅豆提前浸泡一晚或者幾小時(shí),這是因?yàn)榧t豆不易煮熟煮爛,提前花費(fèi)時(shí)間浸泡紅豆,在之后的烹飪過程中可以節(jié)約時(shí)間,同時(shí)紅豆煮爛后口感也會(huì)更好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起