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雪梨能和菊花一起喝嗎？雪梨和菊花一起煮有什么功效？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 14:40 雪梨菊花 大中小

生活中用雪梨做成各式美食是十分多見(jiàn)的事情，例如冰糖雪梨、雪梨燉紅棗、雪梨銀耳湯等等，這些雪梨甜品都具有很好的營(yíng)養(yǎng)功效，對(duì)增強(qiáng)身體免疫和改善一些病癥有著不少的幫助。那么雪梨能和菊花一起喝嗎？

雪梨能和菊花一起喝嗎？雪梨和菊花一起煮有什么功效？(1)

1、可以一起喝

雪梨和菊花可以一起喝，二者搭配做成的就是知名的雪梨菊花茶。雪梨菊花茶是一道營(yíng)養(yǎng)十分豐富的飲品，雪梨和菊花都具有降火去熱的作用，經(jīng)常飲用可以起到潤(rùn)肺降燥、清熱去火、降壓、潤(rùn)喉、促消化等效果，對(duì)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)和改善一些不適病癥效果顯著。

雪梨能和菊花一起喝嗎？雪梨和菊花一起煮有什么功效？(2)

2、注意事項(xiàng)

雪梨的主要功效是止咳化痰、去燥清熱，并有降血壓的功效。菊花可以去火消炎，清熱解毒，也有降血壓的效果。在氣候干燥的季節(jié)適量飲用雪梨菊花茶可以起到很好的滋補(bǔ)效果，但是過(guò)敏體質(zhì)以及體虛、腸胃功能不全的伙伴要慎喝，最好是咨詢相應(yīng)的醫(yī)生或?qū)＜摇?

雪梨能和菊花一起喝嗎？雪梨和菊花一起煮有什么功效？(3)

3、制作方法

雪梨菊花茶的做法比較簡(jiǎn)單，原料有雪梨、冰糖、菊花和清水。將雪梨洗干凈去皮以及去核后切小塊，放些干菊花和適量冰糖。先用大火煮開(kāi)，再調(diào)成小火煮個(gè)20分鐘左右即可。一般建議是喝熱飲，對(duì)身體更好，當(dāng)然可以根據(jù)個(gè)人口感選擇冷飲，但常溫的是比較好的。

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