經(jīng)常聽別人說布丁需要用雞蛋做,但其實(shí),只用蛋黃也可以做布丁,而且口感不必整個(gè)雞蛋做的布丁差,甚至有過之而無不及。那么蛋黃布丁應(yīng)該怎么做呢?蛋黃布丁怎么做才最簡單又好吃呢?今天就教大家一手。
兩個(gè)雞蛋、250ml牛奶、適量白砂糖、烤箱、布丁杯(可以用瓷杯代替,或者其他耐高溫小容器)。
第一步:蛋清蛋白分離。首先,用專業(yè)的分離器將雞蛋里面的蛋清和蛋黃分開,蛋清可以留著做其他的菜肴,只留下蛋黃即可。如果沒有分離器的話,用那種大的漏勺也是一樣,或者直接在雞蛋上戳一個(gè)孔,將蛋清先倒出來,最后里面就只剩蛋黃了。取出蛋黃之后,將蛋黃打散,攪拌均勻備用。
第二步:將250ml牛奶加入少許白砂糖攪拌均勻,并用小火燒至溫?zé)?,讓白砂糖自己全部溶解,然后將蛋黃倒入牛奶中,輕輕攪拌均勻后冷卻備用。
第三步:將冷卻好的雞蛋牛奶溶液倒入準(zhǔn)備好的布丁杯中,不要倒?jié)M,大概倒入杯子的80%即可,然后放入烤盤中,向靠譜注入開水后放入烤箱中,水浴烘烤,150℃,45分鐘左右即可出鍋食用。夏季冷卻后再冷藏,食用味道更佳。
分離蛋清和蛋黃的時(shí)候動(dòng)作一定要輕,否則蛋黃容易和蛋清混合,另外牛奶在加熱的時(shí)候不要攪拌,否則容易起泡,另外放在烤箱烤之前一定要放水,這樣烤出來的布丁才更加鮮嫩,最后烤好之后可以放入一些水果作為點(diǎn)綴,不僅味道更好,而且還能起到裝飾的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起