游泳的時(shí)候很多人都容易出現(xiàn)耳朵進(jìn)水的情況，其實(shí)有不少人不敢游泳主要是因?yàn)槎淙菀走M(jìn)水，耳朵進(jìn)水確實(shí)是比較難受的，所以很多人游泳的時(shí)候會(huì)用到耳罩，耳朵進(jìn)水后會(huì)感覺(jué)很不舒服，那游泳時(shí)如何保護(hù)耳朵？游泳耳朵進(jìn)水會(huì)發(fā)炎嗎？

1、游泳時(shí)堵住外耳道口

如果耳膜本身有小的穿孔，但是沒(méi)有流膿的話(huà)，下水游泳前可以用涂上凡士林的棉球塞住外耳道口，使水不能進(jìn)入耳朵，避免耳朵發(fā)炎。

2、及時(shí)排出耳朵內(nèi)的水

游泳潛水的時(shí)候，耳朵容易進(jìn)水，當(dāng)耳朵進(jìn)水時(shí)，應(yīng)該立即上岸，將頭偏向一側(cè)，并用手掌反復(fù)壓耳屏和單腿跳等方式，排出外耳的積水，或用干的棉簽擦拭外耳道。

3、及時(shí)清理耳內(nèi)耵聹

人的外耳道有一種腺體叫耵聹腺，所產(chǎn)生的分泌物叫耵聹，外耳道耵聹堆積過(guò)多，加之游泳時(shí)耳朵進(jìn)水時(shí)，堆積成團(tuán)塊的耵聹?zhǔn)芩菥蜁?huì)變得膨脹，可能將外耳道堵塞而影響聽(tīng)力，發(fā)生這種現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)清理掉耵聹，注意不要用挖耳勺或火柴棍之類(lèi)的硬物掏耳朵，最好用堿性液體滴耳，因?yàn)轳袈湆偎嵝晕镔|(zhì)，滴蘇打水或食用植物油等堿性液體，可以將耵聹軟化，使其自動(dòng)掉出來(lái)。

4、用酒精消毒耳朵

游泳的時(shí)候耳朵內(nèi)會(huì)流進(jìn)泳池的水，加之耳垢多的話(huà)，耳道內(nèi)會(huì)有許多污垢，不及時(shí)清理容易造成耳朵發(fā)炎，游泳后為了吸收余水并殺菌消炎，可以在清洗耳朵之后向耳道滴入3到6滴醫(yī)用酒精，稍停片刻，讓耳朵內(nèi)的污水和污垢自然流出，以防止耳朵發(fā)炎。

5、游泳對(duì)耳朵有影響嗎

游泳對(duì)耳朵是有影響的。

在水中待太長(zhǎng)時(shí)間，游泳池的水進(jìn)入耳朵里，耳朵容易產(chǎn)生耳道腫脹，疼痛的感覺(jué)，這種被稱(chēng)之為“游泳職業(yè)耳”，即是一種外耳炎癥傳染病。