生活中我們在吃水果的時(shí)候可能會(huì)覺得比較麻煩,所以有的人可能會(huì)選擇把水果榨成果汁,而水果榨成果汁其實(shí)還可以加很多其他的東西,比如各種水果混合做果汁的,比如榴蓮牛奶果汁也可以。那么,一般榴蓮牛奶果汁具體制作方法是什么呢?
主料:榴蓮100g。
其他食材:水蜜桃50克;牛奶200毫升;蜂蜜適量。
1.將榴蓮打開,取出果肉。
2.水蜜桃洗凈,去皮,去核,切成小塊。
3.將榴蓮肉,水蜜桃和牛奶一起放入果汁機(jī)內(nèi),按下啟動(dòng)鍵,攪打成果汁。
4.將果汁倒入杯中,加適量蜂蜜調(diào)味即成。
健脾開胃,促進(jìn)食欲,提高免疫力,適合脾胃陽虛和中氣下陷型胃下垂者飲用。
1、直接食用
大家都知道榴蓮是一種水果,水果都能直接食用,榴蓮也不例外,成熟的榴蓮能夠直接食用,榴蓮到一定的成熟度之后便會(huì)裂開,一般是從頂部裂開幾道口子,可直接用手掰開,取出果肉即可食用,香味十分濃郁,口感極佳。
2、榴蓮冰激凌
榴蓮帶有一種味道,愛吃的人覺得是香味,而不喜歡吃的朋友卻覺得這種味道是臭味,聞著這種味道實(shí)在是難以下咽,其實(shí)榴蓮的這種味道完全可以用其他食物來掩蓋,比如冰激凌,將剖開的榴蓮果肉切成小丁,適當(dāng)?shù)募右恍┍ち瑁瑪嚢杈鶆蛑蠹纯墒秤谩?
3、榴蓮配山竹
榴蓮是東南亞人民最為鐘愛的水果,而山竹也一樣,這兩種水果在當(dāng)?shù)乇环Q為“夫妻果”,往往都是一起食用,榴蓮雖說好吃,但是這種水果不適合大量食用,榴蓮吃太多便會(huì)出現(xiàn)上火,而在吃榴蓮的時(shí)候又不能很好的控制這個(gè)度,經(jīng)常都是吃半個(gè)甚至整個(gè),山竹不僅僅是一種水果,也是一種中藥材,山竹具有很強(qiáng)效的清熱去火作用,能緩解榴蓮的上火現(xiàn)象,兩種同時(shí)食用正好均衡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起