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白醋排骨的做法是怎樣的?白醋排骨怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 09:03 白醋排骨豬肉食醋

很多人都喜歡吃排骨,排骨可以燉著吃也可以燒著吃,經(jīng)常吃排骨對(duì)人的身體有好處,不僅能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng),還能強(qiáng)身健體,大部分人都喜歡吃燒的排骨,白醋排骨是一種比較特殊的吃法,那白醋排骨的做法是怎樣的?白醋排骨怎么做?

白醋排骨的做法是怎樣的?白醋排骨怎么做?(1)

1、食材

主要食材:白醋。

其它食材:豬大排500克,蒜15克,食鹽、醬油適量。

2、做法步驟

1.先把排骨切塊,洗干凈。

2.下油,放進(jìn)蒜頭,然后把排骨放進(jìn)去。

3.最后放白醋,鹽和醬油調(diào)味即可。

3、功效

潤肺、養(yǎng)腎。

4、砂鍋燉排骨

食材:排骨350克,白菜1/4棵,北豆腐1塊,粉絲50克,姜3片,鹽2茶匙。

做法:

1.排骨沖洗干凈,放入沸水中氽燙一兩分鐘即撈出,去除血末。

2.白菜切大片備用;豆腐切火柴盒大小的塊;粉絲用冷水泡軟。

3.把排骨放入砂鍋中,接足量水(約1公斤)沒過排骨,以中火燒開后,一定要保持沸騰狀態(tài)再燒20分鐘,這樣湯色會(huì)比較奶白。湯變白后,再轉(zhuǎn)小火慢燉約45~60分鐘。

4.放入鹽調(diào)味,倒入豆腐繼續(xù)小火燉約15分鐘。

5.把白菜和粉絲也放入鍋中,再燉約5~8分鐘即可關(guān)火食用。

特點(diǎn):這種慢火燉排骨能充分的使其營養(yǎng)成分溶解入湯汁中,口感也更佳。

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