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關于杏子,中醫(yī)認為:杏子性質溫和,味道甘酸,入肺經、大腸經,具有潤肺、止咳、定喘、生津等功效,杏子進入人體腸道后,會被腸道分解,產生少量的“氫氰酸”,“氫氰酸”能對呼吸中樞神經起到鎮(zhèn)定作用,故而能夠止咳平喘。具體介紹如下!
本文目錄
1、吃杏子可以止咳嗎?
2、吃杏子有哪些禁忌?
3、杏子是秋天成熟的嗎?
4、杏子是不是梅子?
杏除了是水果外,還可以藥用,是一種藥食同源的水果,中醫(yī)認為:杏的性質溫和,味甘酸,入肺經、大腸經,食用杏具有潤肺止咳、定喘、生津止渴等功效,吃杏后,營養(yǎng)成分進入腸道,會被腸道分解,產生少量的“氫氰酸”,“氫氰酸”能對呼吸中樞神經起到鎮(zhèn)定作用,故而能夠止咳平喘。
1、糖尿病不宜多吃杏子,以免影響血糖,對病情不利。
2、胃酸過多者不宜吃,因為杏子的味道酸甜,因為其中含有較多的檸檬酸、蘋果酸等酸性成分,食用之后還會刺激胃酸分泌,加重胃部不適。
3、牙齒不好的人也要少吃杏子,杏子中的酸性成分多,吃了之后容易損傷牙釉質,也容易誘發(fā)牙齒疼痛。
4、《本草衍義》中記載杏子:"小兒尤不可食,多致瘡癰及上膈熱。"因此小孩最好少吃杏子。
5、孕婦要少吃杏子,杏子性熱,孕婦由于基礎體溫升高,常有體質燥熱、便秘等癥狀,吃多了杏子可能會加重情況。
杏子在6月份開始批量成熟,7月份基本上都已經上市了,秋天時杏子已經下市了。
夏天是食用杏子的最佳時間,杏子中含有蛋白質、礦物質、粗纖維、碳水化合物、糖類物質、酸類物質,食用杏子可以促進身體代謝、提高身體的免疫力。
三月是杏子的花期,杏子還在開花,需要再過一段時間才能吃到新鮮杏子,如果三月份在水果店、水果超市里面看到了新鮮杏子,可以考慮的進口水果,喜歡食用杏子的人群可以進行購買。
從外觀上看,杏子和梅子十分的相似,但是這是兩種食物,杏子的顏色偏黃,梅子的顏色偏紅,杏子可以直接食用,梅子的味道非常的酸澀,一般不直接食用,而是制成蜜餞食用,兩者本質上不是一樣食物。
總結:杏子是我們生活中比較常見的一種水果,它的營養(yǎng)豐富,含有多種有機成分和維生素及無機鹽類,具有很好的食用價值。
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