老人用藥應(yīng)該要注意很多的事情,不能盲目的亂用藥,否則會(huì)對(duì)自己的身體造成很大的影響,所以在日常生活中我們用藥一定要多加注意。而且在用藥的期間,飲食方面一定要多加注意。那么老人用藥有什么禁忌呢?老人用藥需注意什么呢?
1、跟著“經(jīng)驗(yàn)”走
一些患慢性病的老年人,往往憑著自己長(zhǎng)期吃藥的“老經(jīng)驗(yàn)”,每當(dāng)病情復(fù)發(fā)時(shí),便自己去藥店買藥來(lái)吃。即使到醫(yī)院也是不顧自身的具體情況,向醫(yī)生點(diǎn)名要藥,有時(shí)甚至責(zé)備醫(yī)生給開(kāi)的藥“不管用”。在疾病發(fā)展的每一個(gè)階段,用藥情況是不一樣的,所以在病情復(fù)發(fā)時(shí),最好是請(qǐng)醫(yī)生檢查后,根據(jù)處方用藥。
2、跟著廣告走
有些老年人很迷信醫(yī)藥廣告上介紹的新藥和“特效藥”,往往“慕名”用藥。而醫(yī)藥廣告多宣傳藥品的療效,對(duì)于副作用和禁忌癥則很少提,如果老人忽視了這些,用藥時(shí)難保不出現(xiàn)問(wèn)題。
3、認(rèn)為用藥品種越多效果越好
一些老年人同時(shí)患多種疾病,他們?yōu)榱耸共『玫每煲稽c(diǎn),往往要求醫(yī)生開(kāi)藥時(shí)面面俱到,認(rèn)為用藥品種越多,效果越好。而多種藥物不適當(dāng)?shù)赝瑫r(shí)使用,有時(shí)不但不會(huì)增加治療效果,反而有可能因藥物之間的互相拮抗作用而降低療效,有的還會(huì)因?yàn)檫`反配伍禁忌而出現(xiàn)副作用,增加藥物的毒性。
4、崇拜“貴重藥”
有些老年人常把藥物的價(jià)格和貨物的價(jià)格相提并論,容易受“一分價(jià)格一分貨”心態(tài)的誤導(dǎo)。認(rèn)為價(jià)格貴的藥物療效一定比價(jià)格低廉的藥物“力量”大,見(jiàn)效快。實(shí)際上,藥物的效果是不以價(jià)格而定的。無(wú)論價(jià)格高低,對(duì)癥下藥才是好藥。
5、滋補(bǔ)藥吃不壞身體
不少老年人以為滋補(bǔ)藥能強(qiáng)身健體,多吃有益無(wú)害。但是如果所患的疾病并非“虛癥”,濫用補(bǔ)藥反而會(huì)違背祖國(guó)醫(yī)學(xué)“陰平陽(yáng)秘,精神乃治”的用藥原則。如血壓偏高及血粘度高的老年人長(zhǎng)期服用人參、鹿茸之類的補(bǔ)品,反而會(huì)引起血壓升高,甚至鼻血不止,無(wú)異于火上澆油。
6、認(rèn)為只有靠藥物才能戰(zhàn)勝疾病
其實(shí),藥物只是人體戰(zhàn)勝疾病的一種武器,保持輕松愉快的精神狀態(tài),良好的生活方式,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對(duì)身體健康更為重要。
1、忌濫用解熱鎮(zhèn)痛藥
老年人容易患腰酸、背疼和四肢關(guān)節(jié)疼,如果長(zhǎng)期使用保泰松、去痛片、消炎痛等止痛藥,則害多益少。因?yàn)楸L┧扇菀滓鸶∧[,也可能引起再生障礙性貧血。消炎痛有時(shí)可以引起老年人眩暈、精神障礙或腹瀉、胃腸出血、胃潰瘍等不良反應(yīng)。去痛片則可引起粒細(xì)胞減少、腎損害、血紅蛋白變性和嚴(yán)重過(guò)敏等不良反應(yīng)。老年人使用解熱鎮(zhèn)痛藥如果用量偏大或兩次用藥時(shí)間間隔太短,常可引起大量出汗而虛脫,所以,用藥時(shí)必須注意。
2、忌大量用瀉藥
老年人長(zhǎng)期服用瀉藥,可以引起體內(nèi)鈣和維生素的缺乏。有些瀉藥如液體石臘,長(zhǎng)期服用還可以引起脂溶性維生素(如維生素A、B、E、K的缺乏。因此老年人發(fā)生便秘,最好通過(guò)調(diào)節(jié)生活習(xí)慣(如養(yǎng)成每天定時(shí)大便1-2次的習(xí)慣來(lái)解決,必要時(shí)可選用甘油栓或開(kāi)塞露。
3、忌隨便使用安眠藥
老年人對(duì)安眠藥的分解排瀉變慢,服用常用量的安眠藥,即可引起過(guò)度困倦。長(zhǎng)期用藥可以形成習(xí)慣,有些還可促進(jìn)肝臟分解酶的增加而使用藥量越來(lái)越大。所以老年人應(yīng)該養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣。安眠藥只宜偶爾使用,用量要偏小,而且要不斷更換藥的品種,不可偏選一種,以免形成依賴性。
4、忌濫用抗生素
有些抗生素如鏈霉素、慶大霉素易害聽(tīng)力,且對(duì)老年人特別敏感。氯霉素可損傷造血系統(tǒng)。即使是毒性較小的青霉素如果用量過(guò)大,也可使老年人出現(xiàn)眩暈、昏迷等癥狀,老年人常用紅霉素,也易出現(xiàn)肝損害。
1、不要隨便用藥,用藥需謹(jǐn)慎。
大家都知道,藥是不能亂吃的,如果由于自己身體的某些癥狀而胡亂吃藥的話,很可能不能治療自己的生病癥狀,反而會(huì)加重病情。比如腹痛、腹瀉這類的病癥首先要確認(rèn)的是腸炎、腸胃炎還是胃炎等病癥,如果隨意用治療腹痛腹瀉的藥,很可能起不到效果。
2、藥物用量或者頻率需要遵照醫(yī)生囑咐。
藥物藥品的用量可以按照品名上或者藥盒上的進(jìn)行使用,最好使能夠有醫(yī)生的確認(rèn),比如一天幾次,一次幾顆以及飯后還是飯前,這些都必須清楚,畢竟老年人和年輕人是沒(méi)辦法比較的,恢復(fù)能力也比年輕人要差些。
3、不能過(guò)于依賴藥物,畢竟是藥三分毒。
很多老人患有高血壓,基本上一天2次或者一天一次吃降壓片,但是這種過(guò)度依賴藥物也是不可取的,是藥三分毒,更何況如果因?yàn)檫^(guò)于依賴藥物等發(fā)病的時(shí)候再吃藥幾乎是不起作用的,很多病還是重在調(diào)理身體。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起