青春期的時候,很多女生開始注意到自己的肌膚問題,白皙干凈的肌膚是很多女生想要擁有的,但是這個時候往往會面臨許多的肌膚問題,毛孔粗大就是其中的一種,有些人會發(fā)現(xiàn)自己的毛孔特別粗大,還容易長黑頭,那么這種現(xiàn)象正常嗎?是怎么產(chǎn)生的?
正常,毛孔粗大是許多青少年需要面對的一個肌膚問題,青春期正處在生長發(fā)育高峰期,也是油脂分泌的高峰期,油脂分泌旺盛會導致毛孔堵塞,皮膚代謝不正常,引起毛孔粗大。
1、體內(nèi)激素分泌紊亂,學習壓力過大,臉部清潔工作沒有做到位,加上青少年皮膚新陳代謝速度快,油脂分泌旺盛,堵塞毛孔,皮膚角質(zhì)層也會脫落,兩者堵塞毛孔,引起毛孔粗大。
2、青春期是痘痘頻發(fā)的時候,過度擠壓痘痘,會損傷皮膚毛囊,傷到皮膚真皮層,使毛孔變得粗大。
青春期注意皮膚的清潔工作,養(yǎng)成良好的生活習慣,補充水分,保證機體新陳代謝良好,注意臉部的護理工作,青春期后皮膚毛孔會有一定程度的縮小,但是不會消失不見,因為肌膚是一定會有毛孔的,只是大小不同,重視臉部肌膚的清潔保養(yǎng),可以縮小毛孔。
方法一:收縮毛孔是改善毛孔粗大的主要方法,早晚清潔臉部,特別是T區(qū)部位需要上下運動仔細清洗,五指張開在臉頰輕輕上下打圈,用冷毛巾敷臉,把毛巾放冰箱過之后敷于臉上,每次敷2分鐘即可,然后拍上收縮毛孔的化妝水,擦上收縮毛孔的精華素效果會更好。
方法二:用水果敷臉也有改善毛孔粗大的作用,西瓜皮,檸檬皮等都可以用來敷臉,它們有很好的收斂柔軟細孔,抑制油脂分泌等多重功效。
1、飲食方面
青春期是非常容易長痘痘的時期,在這一階段長痘痘是不宜使用藥物的,因為青春期的孩子大多皮膚還比較嬌嫩,如果使用藥物就容易刺激到皮膚,所以青春期祛痘護膚的重點應該放在飲食調(diào)理上。如果出現(xiàn)了長痘痘的情況,那么就需要對辛辣刺激的食物忌口,同時少吃口味重的菜肴,多吃清淡的飲食,例如粥、花茶、蔬果沙拉等等。
2、生活習慣
長痘痘還和生活習慣有關,例如有的人習慣熬夜或者是日常潔面的時候不仔細等等,就非常容易造成皮膚毛孔堵塞或其他情況,從而引發(fā)痘痘生長。所以想要祛痘,生活習慣也需要調(diào)整,比如說改變熬夜的壞習慣,每天認真及時地清潔面部等等。
3、皮膚護理
許多小伙伴的痘痘總是消了又長反反復復,其實長痘痘的時候還需要好好護理皮膚,不能盲目地自行擠痘痘,后者是隨意使用一些護膚品化妝品等等,而是應該做好最基礎的皮膚護理工作。例如每天用溫和的清水洗臉,同時不要化妝,這樣就能夠給皮膚自我調(diào)節(jié)的機會,慢慢地痘痘也就會消掉了。
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