男生與女生不同,女生變美主要可以靠化妝,而男生更多只能通過改善皮膚、身材、衣著、發(fā)型、氣質(zhì)等方面來變得帥氣,提高魅力值,所以說男生想要變帥,可以從這幾個(gè)方面入手,下面介紹一下具體方法。
皮膚較黑者要少吃感光食品多吃美白食品,皮膚粗糙者需使用護(hù)膚霜、潤膚水,膚色不均勻者需涂抹防曬霜并做好防曬措施,皮膚長痘、留痕者,可以去看醫(yī)生,通過食療、藥療等手段來調(diào)整體內(nèi)激素平衡,痘痘治愈則需選擇溫和類型的涂抹品,不可擅自擠痘痘,不想別人看到痘痘可以帶口罩帽子遮擋,平時(shí)一定要多清洗臉部皮膚、讓臉部皮膚散熱透氣,并且保證睡眠規(guī)律,根據(jù)自己的需要鍛煉身體,合理安排飲食,少吃零食喝飲料。
衣著品味方面可以遵循幾個(gè)原則,首先造型不邋遢,男性盡量以簡潔風(fēng)格為主,衣服與身材相匹配即可,不可過大或者過小,其次顏色不沖突,男性衣服選色方面最保守的是黑白灰、暗色系、淺色系,如果能駕馭各種較亮較暖的顏色,也可嘗試,但不可將顏色搭配太花哨,這樣會顯得沒品位,最后再在衣服選擇方面,要找到適合自己的風(fēng)格,才能給自己制定相應(yīng)的造型,比如成熟型、休閑型、青春型等等,可以配合自己的年紀(jì)與樣貌條件來選擇。
男生的發(fā)型流行趨勢總是有所變化,男生通常留短發(fā)看起來會比較精神,臉型與發(fā)型息息相關(guān),圓形臉的人通常更適合韓式燙發(fā)、蓬松短發(fā)、中長發(fā)等發(fā)型,有種包臉瘦臉之感,方形臉的人更適合寸頭、斜劉海、側(cè)分等發(fā)型,會顯得更精神,瓜子臉通常適合清新短發(fā)、韓式燙發(fā)、定位燙、蓬松短發(fā)等發(fā)型,會顯得好看清新,臉比較長的人可以把頭發(fā)留長一些,中長發(fā)型,臉比較短的人可以將頭發(fā)留短些,做向上的造型如飛機(jī)頭,寸頭等。
氣質(zhì)是買不來的,所以更多需要慢慢的培養(yǎng),你的談吐學(xué)識、人生觀價(jià)值觀、見識經(jīng)歷等等都是氣質(zhì)的一部分,認(rèn)真對待自己的生活,豐富自己的人生經(jīng)歷,多看書,關(guān)注自身以及身邊環(huán)境的變化,了解自己的成長過程經(jīng)歷,培養(yǎng)一種淡定自若的氣質(zhì),對于該堅(jiān)定的事堅(jiān)定不移,遇事能冷靜處理,有一定的武力值,擁有一定的氣場,能信守承諾,做事認(rèn)真細(xì)致有條理,學(xué)習(xí)能力及效率高,等等,這些都是一個(gè)優(yōu)秀的男生應(yīng)該慢慢培養(yǎng)的氣質(zhì),不僅僅是對于以后獲得伴侶的青睞有用,對以后的人生也是有良好幫助的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起