最近發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)越來越?jīng)]有效率了，可能馬上要高考了，所以最近心一直靜不下來，但我現(xiàn)在才高二，我明年才高考呢，可是想著過幾天別人要高考了，心里挺慌的，我也不知道自己為什么會這樣，可能是我比較害怕考試吧，聽到別人要考試，自己明年也要面對就開始緊張了，老師總在說過幾天我們就是高三的了，我每天都在想這些，所以學(xué)習(xí)完全沒有效率，高二學(xué)習(xí)沒有效率該怎么辦呢？

1、不要想太多

你真的是想太多了，還沒有到你考試你就這么緊張，要是明年這個時候你該怎么辦，所以你要好好調(diào)整一下自己的心態(tài)，高考對于你來說還遠著呢，要是你從現(xiàn)在就開始緊張了，那你這一年該過得多痛苦啊，學(xué)習(xí)不是一個讓你痛苦的過程，還是在學(xué)習(xí)的過程中體驗學(xué)習(xí)知識的快樂，你還有很多時間去學(xué)習(xí)，現(xiàn)在不要想那么多。

2、找學(xué)習(xí)方法

想要提高學(xué)習(xí)效率當然是找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，前提是你確實想要學(xué)好，而且要對自己的學(xué)習(xí)有信心，你現(xiàn)在高二，還有一整年的時間去學(xué)習(xí)，可能你之前學(xué)得不是特別好，但是一年時間想要趕上來其實是足夠的，靜下心來花一些時間來總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法，并且制定以后的學(xué)習(xí)計劃，這樣效率才有可能提高。

3、利用好時間

雖然說一年的時間不短，但是也不是很長，所以你要利用好這一年的時間，平時盡量把自己的時間安排合理，該休息的時候好好休息，該玩的時候好好玩，但是在該學(xué)習(xí)的時候就要全身心投入進去，主要注重兩點，第一點是要抓起自己薄弱的知識點，第二點是抓住重點知識的學(xué)習(xí)。