松子，又名羅松子、海松子、新羅松子、紅松果、松仁、松元，唐代的《海藥本草》中就有“海松子溫胃腸，久服輕身,延年益壽”的記載。松子仁香美可口，可食用、可入藥、可榨油，自古以來就被作為上等滋補(bǔ)品。那吃松子嗓子不舒服怎么回事？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、吃松子嗓子不舒服怎么回事？

2、吃松子嗓子疼怎么辦？

3、松子有什么副作用？

4、吃松子對身體有什么好處？

吃松子嗓子不舒服怎么回事？

1、上火

松子是一種溫性類的堅(jiān)果，熱性較大，過多食用就有可能會使身體上火，引起嗓子的不適。

2、過敏

松子所含的異體蛋白屬于一種過敏原，可能會引起身體過敏，出現(xiàn)嗓子不舒服的情況。

3、喉嚨發(fā)炎

如果說喉嚨本身有發(fā)炎的情況，那么食用松子易刺激咽喉，引起嗓子發(fā)癢、疼痛感。

吃松子嗓子疼怎么辦？

1、多喝水

吃了松子后嗓子疼的話，建議去多喝點(diǎn)水，為身體補(bǔ)充水分，緩解嗓子的干啞、疼痛感。

2、多吃蔬菜、水果

多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果可以降低體內(nèi)的火熱之氣，緩解嗓子的疼痛，而且還能補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)人體免疫力，幫助身體的恢復(fù)。

3、少說話

吃了松子后嗓子疼痛的話，盡量的要少說話，不要吃辛辣刺激的食物，要好好的保護(hù)嗓子。

松子有什么副作用？

松子雖好，也并非人人皆宜。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。由于松子油性較大，且屬于高熱量食品(每100克的松子可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)換出近700千卡的熱量)，所以，吃得太多會使體內(nèi)脂肪增加。

吃松子對身體有什么好處？

1、強(qiáng)壯筋骨

平時(shí)人們多吃一些松子，對筋骨發(fā)育有極大好處，它含有豐富微量元素鈣和鐵，還含有一些鉀，這些物質(zhì)能為骨骼發(fā)育提供充足營養(yǎng)，而且能提高筋骨健康水平，并能疏通經(jīng)絡(luò)，它對人類的骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)疾病以及體麻木等癥都有良好緩解作用。

2、緩解體虛

松子能補(bǔ)中益氣，也能促進(jìn)人體內(nèi)氣血循環(huán)，它對人體有明顯補(bǔ)益作用，經(jīng)常使用能增強(qiáng)人類身體素質(zhì)，也能預(yù)防緩解人類體虛，平時(shí)人們出現(xiàn)氣虛體虛以及腎虛脾虛等不良癥狀時(shí)，都能多吃一些松子，它會讓身體出現(xiàn)的不良癥狀很快減輕。

3、潤腸通便

松子中含有大量油脂，它們被人體吸收后能潤滑腸道，而它含有了纖維素和其他活性成分，還能對人類腸胃產(chǎn)生明顯刺激，能促進(jìn)腸胃蠕動，加快身體力食物的消化與吸收，經(jīng)常吃松子能素的人體排便時(shí)間，并能加快身體力大便生成，它能讓人類大便保持通暢也能預(yù)防腸燥便秘發(fā)生。

4、淡化色斑

松子具有明顯的美容功效，它不但能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，提高皮膚細(xì)胞活性，還能讓人體吸收豐富不飽和脂肪酸，它們能加快人體內(nèi)脂肪酸和膽固醇代謝，并能清理人體內(nèi)產(chǎn)生的色素，能防止它們在人類皮膚表面堆積，經(jīng)常食用能阻止老年斑生成也能淡化色斑美白肌膚。

總結(jié)：如果嗓子實(shí)在疼的厲害，連咽口水也很痛的話，建議去醫(yī)院檢查為好，盡快的進(jìn)行藥物治療，恢復(fù)身體的健康。