靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體,呈傘狀、褐色,有輕微清香氣味,屬于滋補(bǔ)中藥材,具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、軟化血管等功效。靈芝能抗癌嗎?靈芝可以降血壓?jiǎn)??下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、靈芝能抗癌嗎
2、靈芝可以降血壓?jiǎn)?/p>
3、靈芝降血糖有用嗎
靈芝是可以增強(qiáng)患者的抵抗力的。服用靈芝可能會(huì)增加一定的免疫能力,在患有惡性腫瘤以后可以吃靈芝,但是并不具備治療作用,靈芝可以作為保健品來使用,肺癌屬于惡性腫瘤,發(fā)病因素不是很明確,可能是由于患者長(zhǎng)期的吸煙引起的,常用的治療方式為手術(shù)治療和化療治療,靈芝可以改善人體免疫,但是并不能治療癌癥,而癌癥的治愈的過程是比較困難的,可以延長(zhǎng)患者的生存時(shí)間,平時(shí)患者應(yīng)該立即停止吸煙,防止加重病情。
靈芝有輕度的降血壓作用,但是降血壓作用維持的時(shí)間比較短,對(duì)于中重度的高血壓患者可能還是需要配合長(zhǎng)效降壓藥來使血壓平穩(wěn)達(dá)標(biāo),對(duì)于輕度的高血壓患者可以試著單吃靈芝來改善血壓。此外,高血壓患者要注意生活方式的干預(yù),比如控制鹽的攝入,每人每日食鹽量要小于六克,要少吃腌制品,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素及纖維素,要低脂肪飲食,少吃動(dòng)物油,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,油炸,燒烤一類。
患者要戒煙戒酒,堅(jiān)持鍛煉,控制體重。靈芝可以結(jié)合降壓藥物同時(shí)使用,降壓效果明顯。靈芝可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),有助于解除小動(dòng)脈痙攣,減少小動(dòng)脈血管的張力,可以有效的降低血壓。靈芝還可以改善頭暈、頭疼、胸悶、心悸、心慌的癥狀。靈芝還可以增強(qiáng)人體的抵抗力,改善身體微循環(huán)。
靈芝這味中藥有一定的降血糖的功效,糖尿病患者口服西藥降糖藥的同時(shí),可以服用一些靈芝進(jìn)行配伍治療,能夠起到很好的增加療效的作用。靈芝是中藥中的上品,具有扶正固本,補(bǔ)五臟之氣的功效。其臨床藥理表明,靈芝具有提高機(jī)體免疫力,抗癌抗腫瘤,抗衰老、保肝護(hù)肝,降血糖,降血壓等功效。糖尿病一般多屬陰虛燥熱,可以適當(dāng)?shù)呐湮橐恍┳剃幥鍩岬乃幬铩l`芝還有保肝作用,可以減輕或預(yù)防口服降糖藥物對(duì)肝的損害。糖尿病人依靠一種藥物降糖,效果甚微,還需要嚴(yán)格控制飲食,適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑、打羽毛球、爬山等,接受糖尿病健康教育,定期復(fù)查血糖、血壓、血脂,使各項(xiàng)指標(biāo)控制在正常范圍之內(nèi)。
長(zhǎng)距離跑應(yīng)該使用口鼻一起呼吸,呼吸時(shí)嘴巴不要長(zhǎng)得過大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調(diào),例如三步一呼,三步一吸。