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關(guān)于冬棗,眾所周知吃的冬棗像蜜棗一樣,特別的甜。其實(shí)很多商家為了使青色棗子賣相更好,會(huì)用糖精水泡棗子,從而使棗子表面呈現(xiàn)紅褐色,很像熟透的棗子,而泡過(guò)糖精水的棗子表皮也會(huì)很甜。那冬棗很甜是泡藥水了嗎?具體知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、冬棗很甜是泡藥水了嗎?
2、冬棗特別甜怎么回事?
3、冬棗不甜怎么做好吃?
4、冬棗放幾天會(huì)變甜嗎?
冬棗甜度能達(dá)到25%-38%左右,所以其本身就是非常甜的,大部分吃起來(lái)非常甜的冬棗并不是因?yàn)榻萘怂幩医葸^(guò)藥水的冬棗,其保質(zhì)期會(huì)大大縮短,不利于運(yùn)輸,一般來(lái)說(shuō)可以從以下幾個(gè)方面的特征來(lái)進(jìn)行辨別:
首先是浸泡過(guò)藥水的冬棗紅綠界限十分明顯,有明顯的斷層感;而自然成熟的冬棗顏色是不均勻的,有漸變色的層次感。
其次是浸泡過(guò)藥水的冬棗吃起來(lái)質(zhì)地是軟軟的,果肉十分松散;而顯現(xiàn)的冬棗質(zhì)地脆嫩,肉質(zhì)緊實(shí)。
1、正常情況
冬棗本來(lái)就是一種甜度比較高的水果,而冬棗的品種有很多,有一些品種的冬棗甜味非常濃,幾乎沒(méi)有酸味,這種情況是正常的。
2、糖精棗
冬棗味道特別甜還可能是糖精棗,有的商家為了增加冬棗的甜度,會(huì)將它放入糖精中浸泡,這樣的冬棗味道也會(huì)特別甜。但是糖精棗與正常冬棗不同的是它的外皮也會(huì)很甜,而且后味會(huì)有些發(fā)苦,摸起來(lái)質(zhì)地也比較粘手。
如果經(jīng)過(guò)幾天的放置之后仍然無(wú)法使冬棗變甜的話,那么建議可以將其曬干后食用。這是因?yàn)樵跁窀傻倪^(guò)程中,冬棗會(huì)慢慢脫去水分,相對(duì)來(lái)說(shuō)含糖量就會(huì)有所上升,所以吃起來(lái)會(huì)更甜一些。
如果覺(jué)得還是不甜的話,也可以將冬棗與白砂糖一起煮成蜜棗食用,加了糖之后的冬棗吃起來(lái)就會(huì)比較甜了,甜度可以根據(jù)個(gè)人的口味來(lái)進(jìn)行控制,建議微甜即可。
如果冬棗沒(méi)有成熟,外皮呈青綠色的話,即使放幾天也是不會(huì)變甜的,很多水果之所以可以變甜是因?yàn)槠渲泻休^多的淀粉,在存放過(guò)程中,淀粉發(fā)酵分解而產(chǎn)生了糖分,而沒(méi)有成熟的冬棗的淀粉含量并不高,不會(huì)額外產(chǎn)生很多糖分,所以沒(méi)熟的冬棗放幾天并不會(huì)變甜。
但如果是已經(jīng)成熟的冬棗,放幾天之后口感會(huì)變甜,因?yàn)樵诖娣胚^(guò)程中,其中的水分蒸發(fā),糖分會(huì)更加集中,所以吃起來(lái)口感會(huì)甜一些,但是不會(huì)有原來(lái)那么脆了。
總結(jié):一般自然成熟的冬棗,其糖分含量高,可達(dá)25%-38%,所以口味甘甜,這個(gè)是可以放心吃的。但如果是因?yàn)槎瑮椢闯墒?,使用糖精水催熟?dǎo)致口味太甜,那么這樣的冬棗最好不要吃。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。