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眾所周知,柿餅上的白霜是需要曬干柿餅中的水分,經(jīng)過一段時(shí)間的干燥才可以形成的。當(dāng)柿子經(jīng)過長時(shí)間的高溫曬制,柿子的果肉中的水分很大一部分會(huì)被蒸發(fā),致使葡萄糖和果糖滲透到表皮上來,形成一層白色的霜狀物,這樣柿餅的白霜就形成了。那做柿餅怎么上霜快?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、做柿餅怎么上霜快?
2、柿餅曬到什么程度捂霜?
3、柿餅上霜需要多長時(shí)間?
4、柿霜有什么營養(yǎng)功效?
1、首先將曬過一段時(shí)間的柿餅,兩個(gè)兩個(gè)疊一起,相當(dāng)于兩個(gè)柿餅一個(gè)組合,這樣疊起來,接著放進(jìn)洗凈干燥的容器中,先鋪上之前削下曬干的柿皮,然后再放上一層柿餅。
2、之后再包上塑料紙,扎緊容器口,保證密封不透氣,放置陰涼處。
3、這樣密封四五天之后,等待柿餅開始回軟,便可以取出來,放在通風(fēng)陰涼處,逐個(gè)攤開晾干,有利于柿霜的生成。
柿餅曬至里外軟硬差不多一致時(shí),就可以開始上霜了。
柿餅在制作過程中水分被蒸發(fā),葡萄糖和果糖滲透到表皮上來,形成一層白色的霜狀物,捂霜就是在柿餅水分蒸發(fā)后進(jìn)行的操作,柿餅里外軟硬一致時(shí)說明柿餅中的水分被蒸發(fā)了,可以進(jìn)行捂霜了。
不同品種、不同的環(huán)境都會(huì)對(duì)柿餅上霜的時(shí)間產(chǎn)生影響,不過通常是20天左右出霜,含糖量高的柿子出霜會(huì)快一些,一般15天左右就會(huì)開始出霜了,含糖低的柿子通常25天后也會(huì)開始出霜。
1、潤喉止咳
由于柿餅性質(zhì)寒涼,具有較好的清熱效果,并且柿餅的白霜口感清甜,食用對(duì)喉嚨具有一些滋潤作用,同時(shí)也可以潤喉止咳。
2、補(bǔ)充糖分
柿霜是果肉中的果糖、葡萄糖凝結(jié)而成的產(chǎn)物,利于被人體吸收,若是低血糖患者長期適當(dāng)吃些,有利于為身體補(bǔ)充一定的糖分,利于病情。
注意:這一步驟至少要重復(fù)4到5次,重復(fù)的次數(shù)越多,這樣柿餅會(huì)快些出霜。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時(shí)間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時(shí)間。