女生平胸是最為常見的情況了，也是最為困擾不少女生的難題，有的時候甚至會嚴重影響到心理健康，因此不少胸小的妹子都在尋求積極有效的豐胸方式。那么17歲的女孩子平胸該怎么辦，17歲胸部還會發(fā)育嗎？

1、醫(yī)學診斷

17歲女孩子如果胸部很小，那么可能需要就醫(yī)診斷治療了，因為可能的原因是先天性乳房發(fā)育不良，進入青春期后雌激素水平嚴重不足導致。另外，如果胸部雖然比較小，但月經(jīng)正常，這種情況屬于生理性乳房發(fā)育不良，不用太過擔心，只要后期營養(yǎng)充足且注意生活調(diào)理胸部就會繼續(xù)發(fā)育變大。

2、補充營養(yǎng)

乳房發(fā)育需要蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鉻、維生素A、維生素C、維生素E、磷脂等多種營養(yǎng)元素，所以為了保證乳房能夠獲得充足的營養(yǎng)日常飲食一定要均衡，適當多吃一些富含這類元素的食物，包括新鮮的蛋類、奶類、豆類、蔬菜、水果、瘦肉、五谷等都需要均衡攝入。

3、生活調(diào)節(jié)

除了醫(yī)學治療和飲食調(diào)節(jié)外，睡眠、作息、乳房護理等多方面也十分重要。首先要保證的是充足的睡眠和良好的睡姿，保證乳房能夠獲得充足的休息時間并且不受到壓迫。其次是加強胸部運動，如健胸運動、擴胸運動、俯臥撐等。還有就是堅持每天適當?shù)男夭堪茨?。此外?jīng)常用溫度適中的冷熱水交替沖洗乳房也會刺激乳房增大。