想必臉上長痘痘(青春痘)是許多人的煩惱,既影響美觀,又影響心情。那么對于11歲長痘痘的小孩來說,長了痘痘應該怎么辦呢?
痘痘的產(chǎn)生一般基于兩點。一是油性皮膚因為皮脂分泌過盛需要外排,如果毛孔堵塞則容易引起痘痘產(chǎn)生。二是體內(nèi)激素分泌失衡導致,在青春期尤為常見。
經(jīng)常使用溫水和含硫香皂洗臉,每日數(shù)次;不要用手擠壓,避免手抓;勤換衣物;少吃辛辣、油炸、糖類和高油脂的食物以及蔥姜蒜等刺激性食物;不要使用油脂類化妝品和外用油膏;不要使用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏以及溴,碘類藥物。
青春痘的產(chǎn)生在青春期是十分正常的現(xiàn)象,隨著年齡的增長會自行消除,不必太過擔憂。平常注意個人衛(wèi)生和飲食有助于臉部的恢復,而醫(yī)療用藥也要遵循醫(yī)囑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起