老年人的睡眠質(zhì)量很多并不是很好，其中一個(gè)原因就是夜里小便頻繁，這是困擾很多老年人的一大難題。老年人夜里小便頻繁是怎么回事兒呢?引發(fā)的原因并不少，又生理性的，同時(shí)更多的還是病理性的，最好是認(rèn)真分析一下具體的原因，并采取合理的措施，盡量減少起夜的次數(shù)。下面跟隨大眾健康網(wǎng)一起來看看吧。

老年人夜尿頻繁具體是怎么一回事

1、尿路感染

老年人如果出現(xiàn)了夜尿頻繁的情況，應(yīng)該高度重視。夜尿頻繁的發(fā)生有可能和尿路感染有關(guān)，部分人平時(shí)沒有注重身體的保養(yǎng)，細(xì)菌入侵尿道時(shí)可能會(huì)引發(fā)尿路感染癥狀，在尿路感染發(fā)展過程中常有的表現(xiàn)就是尿頻，尿急，夜尿增多。因此，存在尿路感染這種表現(xiàn)應(yīng)該警惕起來，及時(shí)針對(duì)尿路感染這種病變采取治療措施。通過合理的用藥消除局部感染，這樣才能防止夜尿增多影響老年人正常生活。

2、膀胱腫瘤

老年人夜尿增多應(yīng)該引起重視，這種現(xiàn)象的產(chǎn)生不排除是膀胱部位的病變引起。在膀胱出現(xiàn)腫瘤的時(shí)候，局部的壓迫就容易導(dǎo)致夜尿增多，此時(shí)膀胱的容積減少，儲(chǔ)存尿液的能力下降，才會(huì)出現(xiàn)多次排尿這種表現(xiàn)，因此，老年人發(fā)現(xiàn)自己夜尿增多明顯，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查，看看是否存在膀胱部位的病變。如果是膀胱部位的腫瘤引發(fā)的不良癥狀，在壓迫影響下會(huì)出現(xiàn)夜尿增多的情況，需要及時(shí)針對(duì)膀胱部位的腫瘤采取治療措施，必要時(shí)通過手術(shù)的方式切除腫瘤。

3、膀胱炎

老年人夜尿增多的原因比較多，不排除是膀胱部位的炎癥引起。部分人出現(xiàn)了膀胱炎，此時(shí)膀胱功能受損，常有的現(xiàn)象就是夜尿增多。如果在膀胱炎的影響下總是夜尿增多，應(yīng)該及時(shí)針對(duì)膀胱部位的炎癥采取治療措施。只有膀胱炎得到控制，局部的炎癥消除，此時(shí)夜尿增多的情況才能得到改善，否則膀胱組織持續(xù)受到傷害，還會(huì)引發(fā)其他不良表現(xiàn)，對(duì)老年人正常生活造成影響。

4、糖尿病

老年人出現(xiàn)了夜尿增多的情況應(yīng)該重視起來，這種現(xiàn)象的產(chǎn)生有可能是糖尿病這種慢性疾病引起的。糖尿病作為臨床上是很常見的慢性疾病，這種慢性疾病多出現(xiàn)在中老年人身上。在糖尿病發(fā)展過程中，血糖的升高容易導(dǎo)致患者口干舌燥，口干舌燥的時(shí)候飲水量就會(huì)增多，增加飲水量之后患者常有的表現(xiàn)就是夜尿增多。如果存在夜尿增多這種表現(xiàn)，老年人需要警惕糖尿病，針對(duì)血糖過高的情況采取改善措施，積極穩(wěn)定血糖水平。

老年人夜尿多怎么辦

1、 老人們應(yīng)該對(duì)日常飲食進(jìn)行改變，在日常的飲食習(xí)慣上我們可以多吃些一些豐富含有維生素和微量元素的營(yíng)養(yǎng)食品，患者每天多喝熱水，是身體有個(gè)良好的狀態(tài)，患者在日常生活中也可以加強(qiáng)鍛煉身體，保持運(yùn)動(dòng)。

2、 老年人出現(xiàn)多尿的情況也有可能是前列腺的癥狀發(fā)生，那么我們也可以讓老人吃一些藥物，在我們使用藥物的時(shí)候應(yīng)該和日常的飲食相搭配，因?yàn)橛行┦澄飳?duì)藥物有抵抗的作用，患者所吃的藥物所以就不能起到作用。藥物的使用是一個(gè)長(zhǎng)期的過程患者應(yīng)該堅(jiān)持下去，只有堅(jiān)持才能得到好的治療。

3、 夜尿頻繁的老人，在飲食方面應(yīng)慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應(yīng)當(dāng)避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。

夜尿多食療調(diào)養(yǎng)脾和腎

1、核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐?？裳a(bǔ)腎壯陽(yáng)。

2、燉蠶蛹

取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實(shí)、黨參各15克，白果(銀杏)5枚，生姜1片，燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。

3、竹絲雞湯

取雞四分之一只并去皮，巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味)，淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補(bǔ)腎陽(yáng)，溫而不燥。

4、豬小肚湯

豬小肚(膀胱)一個(gè)，蓮子肉、芡實(shí)各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎，散瘀縮尿。

注意事項(xiàng):

老年人出現(xiàn)尿尿頻繁我們首先就是應(yīng)該在日常生活中的飲食進(jìn)行調(diào)理，如果說沒有取得見效的話，那么我們就應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行身體的檢查，另外如果老人身體允許的話也可以吃一下藥物來幫助身體的恢復(fù)。這樣可以更好的治療尿尿頻繁這種情況。