我初一下學(xué)期左右來的月經(jīng)，剛開始還挺正常的，沒有什么異樣，但是過了不久之后有一次來月經(jīng)，小腹絞痛不止，冷汗直冒，臉色蒼白，疼痛難忍，以前從來不知道原來有一種疼痛是這么劇烈，我想生孩子的痛也不過如此吧，最后實(shí)在受不了媽媽給買了一些止疼藥，吃了一次就好很多了，但是疼痛并沒有從此放過我，從那之后，每次月經(jīng)來潮的第一天都會(huì)這樣，每次都只能靠止疼藥緩解，大家都說是要三分毒，如果一直這樣下去，會(huì)不會(huì)出什么問題？我到底該怎么辦？還要不要繼續(xù)吃止疼藥？

1、盡量不吃

你也知道是要三分毒，事實(shí)上也確實(shí)是這樣，藥多少都會(huì)有些副作用，尤其是止疼藥，長期服用會(huì)一定程度上引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，甚至失眠，記憶力降低等不良后果，而且可能會(huì)影響后代，吃止疼藥并非長久之計(jì)，時(shí)間久了還會(huì)產(chǎn)生依賴，因此最好不要服用止疼藥。

2、不能根治

止疼藥雖然能夠短時(shí)間內(nèi)緩解痛經(jīng)，但是畢竟不是根治的方法，更不是治療的方法，它只是通過干擾你的疼痛神經(jīng)，使其不那么敏感罷了，但是對于治療痛經(jīng)來說沒有任何益處，你不可能永遠(yuǎn)都用止疼藥來緩解，因此能不用止疼藥的話就最好不要用。

3、痛經(jīng)種類

要想治療痛經(jīng)，首先要弄明白你的痛經(jīng)是原發(fā)性的還是病理性的，一般來說原發(fā)性痛經(jīng)是發(fā)生在月經(jīng)初潮后的1年內(nèi)，并且沒有器質(zhì)性病變，多為心理原因、子宮過度前屈或者后屈導(dǎo)致的，亦或者子宮發(fā)育不良引發(fā)的，這種需要慢慢調(diào)理；而病理性痛經(jīng)一般是發(fā)生在月經(jīng)初潮的2年以后，多為盆腔器質(zhì)性病變，也就是各種炎癥引起的，這種就需要立刻就醫(yī)治療。以免引發(fā)更多其他疾病。

4、緩解方法

其實(shí)除了止疼藥，還有一些其他更加健康有益的方法緩解痛經(jīng)，只是效果可能會(huì)慢一些，在痛經(jīng)的時(shí)候用熱水袋熱敷一下，并且適當(dāng)按摩，多喝點(diǎn)紅糖姜茶、黑糖姜茶、益母棗茶等。另外在經(jīng)期前后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，但是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，通經(jīng)活絡(luò)，有助于緩解痛經(jīng)。還要注意不食用刺激性食物，注意衛(wèi)生。